读后感的深刻分析能够让更多人意识到书籍的社会价值，激发他们的阅读热情，读后感不仅是对书籍内容的总结，更是对生活意义的深刻探索，下面是白领范文网小编为您分享的《阳光心态》读后感7篇，感谢您的参阅。
《阳光心态》读后感篇1
我读了《阳光心态》一书后，使我茅塞顿开，尤其是那一个个精彩的小故事深深的感染了我，使我颇受启发。此时，再思考人生高度的问题及幸福的价值观，觉得决定人生高度及幸福的价值观的因素有很多，其中关键一点便是我们的人生态度--态度是一种心态，是一种观点，更是一种追求，一种精神。
什么是心态心态就是一个人对人、对世界的看法和态度。能够说，心态是我们真正的主人，心态决定了我们的命运。进取心态能够使人学到处世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越宽。生命的价值越来越大，成就事业，获得幸福，消极心态则很有可能会使你人生的航船驶入浅滩，从而失去发展的机会，一生与困苦和不幸相伴，成为人生的失败者。心态具有强大力量，从里到外影响着一个人，决定着他的命运。有什么样的心态，就会产生什么样的行动。同一件事情，由具有不一样心态的人去做，其结果必会不一样。好的心态就像阳光一样，是能量之源，是欢乐之本。当我们的心灵充满阳光时，我们的生活也必须会变得充满欢笑，丰富多彩。无数成功人士所走过的成功之路均证实了这样一个真理---好心态是成功的关键。
我从事财务工作六年，这六年来的经历给了我最大的启发就是：对于生活，无论出现什么问题，都要进取地去应对，才能使自自己真正地迈向成功的道路。在此过程中，必须要控制自己的情绪，摆正自己的心态，不以物喜，不以己悲，时刻带着好心境去生活、去工作、去学习。
以前我也常有埋怨工作的不顺心，此刻想想那些没有工作的人，他们的心在漂泊，找不到停靠的港湾，不明白明天将何去何从，那种徘徊与迷惘，那种对家人的愧疚与无奈，是我们无法想象的!想想他们，我就觉得自己很幸福。一些人对物质的追求很高，总想跟别人比，总想开好车，住洋房，穿名牌……但说实话，真正得到了这些，人就能欢乐了吗!不管多富有，一顿也不能吃三五餐，一晚也不能同时睡几张床……
记得刚毕业参加工作时，我很想拥有一套属于自己的房子，有一辆属于自己的车，我觉得，如果拥有了它们，我就很知足了，很幸福了。可当我真正拥有时，我却觉得，原先拥有后也可是如此，甚至还徒增很多烦恼。应对物欲横流的今日，我感受到物质能带给人的欢乐是短暂的，是有限的。拥有某一件东西前你不欢乐，拥有某一件东西后你也不见得会欢乐，渐渐地我懂得了欢乐来自于内心，心灵平静，心态阳光，心中充满爱与宽容，凡事往进取方面看，才能真正欢乐。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没直接关系，幸福是由自己的思想、心态决定的。
感恩之心要无时不刻地存在心灵深处，才能不计较个人得失，才能不断增强职责感。生我者父母，养我者亦父母，父母对子女的爱是无怨无悔的，子女在享受这份爱时又是否抱着一颗感恩的心来回报父母呢同样的，社会和组织为我们的生存和发展供给了空间和条件，自我成长的过程离不开组织和社会，常怀感恩之心能使我们学会欣赏、给予和宽容，不会滋生贪心、贪婪的欲望，拥有阳光的心态，生活才能处处充满阳光”。
六年的工作时间，只是人生长河中的一个瞬间，仅有热爱生活，学会欣赏生活中精彩的每个瞬间，善于发现生活中的美，才能拥有真正的欢乐;仅有学会取舍，该放下的就潇洒地放下，才能卸下包袱，进取地去进取;仅有学会谅解与宽容，用阳光乐观的心态工作，才能真正体会到工作的乐趣。感激阳光心态!
《阳光心态》读后感篇2
这天因为无聊，所以就到书店去逛了逛，突然看见一本书名叫阳光太态，好奇就拿起来看了，书上有句话我十分喜欢，"你选取什么，你就将得到什么，心态好，潜力增强;心态不好，潜力减弱。
相信此刻一些人有这样的困惑：自我的财富在增加，但是满意感在下降;拥有的越来越多，但是快乐越来越少;沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。哪里出了问题？心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好情绪才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、达观的阳光心态，就是要让朋友们建立用心的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自我;要想照亮自我，首先要照亮自我的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
有时候不知为什么，心里会觉得空空的，那种感觉很奇妙，会想一个人静静的走，走到那算那儿，有时候又会很想朋友坐在一齐多聊聊天，那样才会感觉心里踏实多了，真是奇怪。有时候又会想很多，哎原先是心态在作崇，看了这本书才发现一个人的心态放好真的很重要，只有心态放正了那整个人才会开心起来，不错，人活着就是要经历，不可能是一帆风顺的，如果说这一辈子都是一帆风顺的话，那活着还有什么追求呢？所以我们都要塑造阳光心态，好好的享受每一天，享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都明白。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的情绪把括号填满。
和朋友经常在一齐聊天，都会问到同一个问题"人活着到底为了什么"？但是似乎都没有找到的答案，吃，喝，玩，乐，吗？直到这天看了阳光心态后，才发觉人活着并不是为了这些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么时光最重要？"活在当下"活在当下，是让大家当下快乐，此刻快乐。如果此刻你不开心，就不是活在当下。当然，活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在过程当中。
人活着，就是要懂得用阳光心态来应对，来享受生活的，善于发现美。敢于应对，说实话。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来必须会更完美学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。
学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待如果有柠檬，就做柠檬水，你别嚷嚷怎样没有苹果、香蕉啊？
服务他人。一个人没多大本事的时候，养自我;本事大了，养家人;本事再大了，造福社区;然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造这天。如果你情绪好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你情绪糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自我的选取，你选取什么就得到什么。如果你觉得你是倒霉蛋，你会找到无数事实证明你就是个倒霉蛋;如果你说自我真的很幸运，你会找到无数事实证明你就是个幸运儿。所以，祝大家带着阳光心态，缔造阳光生活，走向阳光未来。
这天看了这本书，觉得整个人都想通了，情绪也比较好了，所以我介意我的朋友们你们也去看看吧！
真是一本很值得去看的一本书，献给我的好朋友们……
《阳光心态》读后感篇3
说句实话，当了将近二十年的教师，工作的压力让我或多或少都产生了职业倦怠症，每天的忙忙碌碌让自己的心里少了快乐、幸福感，多了紧张、迷茫、失落……感觉自己的生活质量在降低，有时候会比较悲观。阅读了《塑造阳光心态》一文，让我如沐春风，让我的心灵得到了一次洗礼，为我打开了心结，这是一份珍贵的礼物，让我从中受到了深刻的教育。我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，它能引导我们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度。
文章中说到当今社会有种怪现象：我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少;我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少;…… 对此我深有同感：这些年过来，虽然自己的年龄、收入在不断地增长，但是总感觉自己过得没有以前快乐。很怀念以前的单纯、青春，虽然没有什么钱，但是却感觉自己的精神和物质条件都很好，很简单地可以为收到朋友的一封信就开心不已，工作时会全身心地投入，并且觉得很快乐……那时的自己应该是具有阳光心态的，觉得自己乐观、积极、向上。是什么让我们改变?总觉得现在在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作会遇到不称心，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。究竟哪里出了问题?
阅览《塑造阳光心态》一文，我明白了是我们的心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态。阅读短文，其中的四个让我们体验生命就是一个过程的步骤让我感受最深：第一，养成一个习惯：善于发现美。 第二，学会放下。第三，学会利用而不是无奈。最后，服务他人。这几点让我懂得了要学会用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。我们如果能这样想，情绪就会变好，心态也就好了。我明白了只要拥有了积极的心态，就能获得成功。生活中我应该要具有乐观的心理状态，遇到困难和问题不能老想着不好的方面，要用积极的态度去面对，相信自己一定能克服困难。不要只和比你条件好的人攀比，也要想想还有比不上你的呢，俗话说得好‘比上不足比下还有余’嘛!无论做什么事情不必要求最好的，只要自己尽力了就好!工作中我要有积极的工作态度，把工作当成一种乐趣，不要太追求完美，这样自己也没有那么累!
《阳光心态》读后感篇4
最近在网上见到一段话——对于“它”，大家都很熟悉，牺牲了自己，为大家带来了光明。它是什么？它就是大家都觉得不起眼的蜡烛。平时被人遗忘了，扔在抽屉里或角落里，但一到断电的时候，它却挺身而出，照亮了别人，消耗了自己。——这，就是老师。
当看到这段话的时候，已过而立之年的我依然能够感动，虽然现在社会各界对我们教师这个行业褒贬不一，我却依然认为上面这段话说的精彩，说的精辟，说的痛快淋漓。
也许老师是蜡烛这样的比喻，比较老套了，可是细细品评，它却是唯一能够在停电的适合代替阳光的工具。
作为老师的我们，辛苦不必细说，要有好的心态现在是首要的任务。这不仅仅是对学生负责，更是对自己负责，对自己的家人自己的孩子负责。现代社会工作压力的重量沉甸甸地压在每一个人心头，教师这个特殊岗位更是承受着不同寻常的重担，一群群稚嫩的孩子被我们捧在手心里，要爱、要呵护、要管教、要督促，这所有的施教行为如果掌握不好“度”，我们就要犯错误，我们就要痛心、我们就要悔恨。可是我们脚下的路就是这样在延伸，我们必须找到一条适合这个工作的既能圆满完成任务又能使自己心情愉快的`教育之路。
沉静下来，在脑中展开幻想：一条小路上，处处都是坑坑洼洼。悲观的人也许艰难前行，乐观的人将坑内种上鲜花，边欣赏边绕行，即不浪费土地又让自己赏心悦目，这就是心态。
心态的重要在我读《阳光心态》之前，我就知道。但是读过这本书后我却更深层的理解到如何去保养自己的心态。
心态也是需要保鲜的。
当我们繁忙了一天后，休息在床上时，也许不能马上入睡，就请这个时候为了自己上一课吧。那些气恼人的小事，那些调皮的小淘气包，那些自以为过不去的沟沟坎坎，也许会在深夜一起涌入你的脑海，把自己在书中学到的方法和自己领悟到的做法想一想，用一用，向这些错误的想法宣战，把它们想得幽默一些，换一种角度考虑考虑，最大的降低自己心情的郁闷。
将自己烦恼的事情上网写写博客，或者到论坛中找三两好友叙叙，都能起到很好的“疗效”。家中被褥书籍时间久了都要拿到太阳下晒晒，何况我们的一颗“爱心”，若捂的时间长了不晾晒一下，也会抑郁变质。
话说回来，人非圣贤，孰能无过。但是，我永远愿意当我的眼睛凝望着孩子的时候，他们从我的目光中读懂的是爱，不会掺杂其他的东西。愿我们的心态永远阳光灿烂！
《阳光心态》读后感篇5
各位领导，同事：
大家好！我叫@@，是来自###的员工，我演讲的题目是---立足岗位增强责任，调整心态应对挑战！
记得法国著名的哲学家笛卡尔说过一句话：读一本好书就是在与一个高尚的人对话。读《工作赢在心态》和《责任胜于能力》两本好书，也好像在与两位思想家交流。“学会减压，轻装前行”；“做事不主动，前途很被动”；“细节体现责任，责任体现成功”；“尽责尽责，让责任成为习惯”等，这些名言警句跳跃着鲜活的思想，迸发出智慧的火花，读后让人豁然开朗，精神振奋，受益匪浅。两本书用通俗的语言告诉我们：要想出色工作，必须拥有良好的心态和高度责任意识，否则将会一事无成！我是一名风险管理岗位员工，岗位虽然平凡，但却影响着银行的健康运行，我怎么能够不立足岗位增强责任，调整心态应对挑战呢？！
人的生命是短暂的，踏实工作，敬业乐业，坦然面对生活，做一个对得起事业的人，人生充实才更有意义。我想，银行赋予我们神圣的'使命，我们也应该勇于负责，敢于面对挑战，做一个具备良好职业素质的农行人。那么，责任二字的内涵是什么呢? 正如书中所讲 “细节决定成败”，我认为，责任就是立足岗位，完美做好每一件小事。对于我们风险管理岗位人员来讲，工作起来不需要壮志豪情的语言，也不需要惊天动地的壮举，但是却需要耐心细致的工作作风和高度负责的工作精神。一屋不扫何以扫天下呢？完不成本职任务，又怎么能够挑起更重的担子呢?做不好日常的小事又何谈爱岗敬业、奉献青春年华呢？！因此，培养良好的职业素质,首先需要做一个耐心细致的人。风险管理是偏重于内务型的岗位，天天与数字分析和文字报表打交道，需要耐得住寂寞，守得住本职，低调做人，高调做事。工作中，一项信贷资产分析不到位，就有可能造成重大隐患；一个风险点不能及时发现，就会带来不可预知的损失；一个法律审查不细致，就会在经济纠纷诉讼中限于被动；一项整改内容落实不全面，就会影响部门工作的健康运行。可以说，岗位责任重于泰山，处处关系到资金安全，时时维系着银行的正常运转。今后，我将严格要求自己，从小处入手，准确填报每一个数字，细致分析每一个小问题，做好点点滴滴的小事，全力以赴履行好岗位职责，创造卓越的成绩，书写有意义的人生！
人生在世，工作生活学习常常有诸多的不如意，遭受各类挫折在所难免。生活中有磕磕碰碰，心情就如海水，潮起潮落，有高有低，变化无常。工作中，既要面对领导的表扬，也要面对领导的批评和教育；薪水的高低，同事的评价，也不可避免带来患得患失的心理。尤其是我们风险管理岗位，不但要配合领导开展监督检查工作，还要通报批评违规操作现象，更要监督各个部门落实好整改措施，是一个容易得罪人的差事。同事们中间有时会出现不理解、不配合的现象，这些情况往往让我们情绪低落，心理面临巨大压力。如果整天唉声叹气，愁眉苦展，势必会影响工作效果，怎么办呢？我想，我们不应该把生活中的不良情绪带到工作中来，不应该把个人的得失看的太重，应该随时调节个人心情，以微笑面对所有的不如意，做一个具备阳光心态的人，做一个拥有感恩之心的人，做一个快乐工作的人！我们应该感恩生活的挫折，它赐予我们磨练意志的机会，让我们不断成熟，变为一个勇敢面对挑战的人！我们应该感恩同事，他们的不满情绪说明我们的工作不到位，我们应当正视他们的误解，倾心做好宣传解释工作，真心帮助他们排忧解难，提高服务意识！我们应当感恩领导的批评，这对我们来说是鞭策，是激励，是鼓舞，让我们进步更快！我们应该感恩客户，他让我们的事业更加强大，明天更加美好! 我们应当感恩银行，珍惜岗位，是他给予我们实现梦想的舞台！“与其抱怨不如改变自己”！这句话值得我们深思。遇到失败，我们应多从自身找原因，反省自身的不足，正视自身的差距，努力提高服务质量，让客户、领导、同事们都满意。大海有惊涛骇浪，陆地有坎坷不平，成功的路上必然充满了曲折，我们不能改变环境，却可以改变自己的心态，看淡那些名利，抛却那些是非，微笑地面对所有的一切，轻轻松松上阵工作！唯有如此，我们才能战胜艰难险阻，迎来美好明天！
各位同事，读书可以增长智慧，可以让我们明白许多做人做事的道理。让我们勤读书、多学习吧！我相信，我们一定会汲取书中的营养，提升工作理念，忠诚戍守本职工作，调整心态应对挑战，开拓创新，拼搏工作，为农行事业做出一份更大的贡献！看吧，蓬勃发展的#行事业正指引我们永挑重担，用健康心态缔造成功，用高度责任意识成就人生的辉煌!谢谢！
《阳光心态》读后感篇6
这是一本讲述如何塑造良好心态的书，时代在发展，社会在进步，人们在创造财富的同时，烦恼和疑惑也越来越多，正如书中所说“我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。”为什么会这样？书中给出答案：“我们的心态出了问题。”——“心晴的时候雨也是晴，心雨的时候晴也是雨。”不管现实多么糟糕，只要心怀阳光，生活就会充满阳光，只要热爱生活，生活就会眷顾你。《阳光心态》从各个方面激励人们树立积极的生活态度，帮人们走出阴霾，沐浴阳光。
在如今这个复杂、多变的社会里，如何拥有良好的心态，以积极的态度面对生活？书中为我们介绍了一些工具：
一、改变态度
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，事物往往具有多面性，从大的尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道！这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。成语“塞翁失马，焉知非福”说的也就是这个意思。心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。
二、学会享受过程
生命是一个过程不是一个结果，学会享受生命，不被生命拖着向前跑。就如一朵花，它有花开时的美，也有结果时的美，还有凋落时的美，错过了任何一个过程，都是一种遗憾。人生就像一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。
三、活在当下
过去的已成为历史，未来无法预知，我们能够把握的只有现在。活在当下，就是要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情是最好的，要相信自己的.生命正以最好的方式展开。给自己和别人一个好的预期，既来之则安之，把握当下。
四、学会感恩
感恩获得好心情，心存感激会让自己和他人获得快乐，记住别人的好，真心感谢别人对自己的帮助和贡献。如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉的，把磨难当做一笔宝贵的财富，把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。学会为小事高兴；学会优待身边的人；压力太大的时候要学会弯曲。一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没有必然联系，幸福是由思想、心态决定的，学会感恩、欣赏、给予、宽容，为自己的心造一个天堂。
不能改变环境就适应环境；不能改变别人就改变自己；不能改变事情就改变对事情的态度；不能向上比较就向下比较，这就是阳光心态的内涵，它教会我们在变动、忙碌、浮躁的社会中，拥有一颗平常、积极、知足、感恩、达观的心，并为着人生理想而快乐地生活。正如作者所说：“我们无法事先判定事物的好坏，但我们可以带着好心情去创造成功，体验过程。”面对紧张的工作、繁忙的生活，拥有阳光一般温暖而灿烂的心态，用一颗感恩的心处世，那么，我们获得的将是内心的平静和幸福。
《阳光心态》读后感篇7
我从小不爱读书，一看见书就头痛，想睡觉，小时候虽然家境不是最好，但父母为了我们三姐妹读书是肯花钱的，三姐妹就我不爱读书，姐姐拼着命读个电大，后来又读本科，妹妹就更不用说了她是70年代出生的，大学毕业后，挺着大肚子还在读书，碰上我那个年代不读书还行，也能有个好工作，到00年时看看别人都读书，我也到党校大专班勉强报了名，因为一看见书就头痛，想睡觉，所以入学都没考上，那时也体会不到读书会如此重要，自从前几天张主任给我们发了《阳光心态》这本书后，我如果以前也象现在读《阳光心态》一样那么爱读书的话我一定也是个大学生，这本书我一口气就读了半本，这对我一个不爱读书的人来说是多么的不容易啊！也足已证明这本书的内容。
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的'收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？
是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
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