通过演讲稿，我们可以在演讲前预先计划和准备应对可能的问题和异议，提高了沟通的应变能力，在演讲稿的书写中，需要仔细斟酌每一个字、每一句话，以确保信息传递得准确而清晰，白领范文网小编今天就为您带来了13生日的演讲稿优质7篇，相信一定会对你有所帮助。
13生日的演讲稿篇1
老师和学生：
大家好！今天，我演讲的主题是不乱扔垃圾，保持校园清洁。
今年4月7日是世界卫生日。当这一天来临的时候，你有没有想过自己身处一个什么样的环境？是干净漂亮还是又脏又乱？当你背着书包走进校园时，你无意中看到有人乱扔纸屑。你会劝阻他吗？还是不关你的事？但你有没有想过，一张小纸片也能反映一个人的道德水平和环保意识？如果我们每个人都随地乱扔垃圾，我们的校园不会变成垃圾场吗？上课的时候，到处都是垃圾的恶臭。可以安心学习吗？事实上，我们每个人都想生活在一个干净美丽的环境中。
同学们，当你手里拿着一张废纸或者一条食品包装带的时候，请想想扔在地上的后果，是否会让路过的人反感，是否会破坏整洁的校园，是否会给别人带来麻烦。只要你再往前走几步，伸出手把垃圾扔进垃圾箱，就只有几步了，但你得到的是别人的欣赏和敬佩，对人对己都有好处。你会为自己的行为感到骄傲，会有好心情度过快乐的一天。
只要每个人都尽职尽责，注意自己的行为，不随意扔垃圾，不随地吐痰，那么我们得到的不仅仅是视觉上的'满足，还有精神上的满足。美丽的环境可以让你每天微笑，让你的生活丰富多彩。
因此，值此世界卫生日之际，我想借此机会呼吁在座的各位：让我们每个人都有意识地保护环境，不要随地吐痰口香糖或乱扔垃圾，随手捡起废纸。让我们行动起来！让我们的校园成为西周最美丽的地方，让我们的家乡越来越美丽！
13生日的演讲稿篇2
亲爱的各位来宾、朋友们：
大家好!
今天是我的生日，三十岁的生日。
二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍，可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光的不在!
回望着一路走过的足迹，有的深，有的浅，有的歪，有的斜，有的甚至踉踉跄跄，跌跌撞撞，但无论怎样，总算是有惊无险的走过来了。
三十岁的我，学会了感恩。
我感激父母，给了我生命，给了我健康的身体，美丽的外表，聪慧的头脑;我感激儿子，给了我温馨的回忆，让我觉得活着是件多么幸福的事呀;我感谢所有的亲人和朋友，因为有了你们，我的人生才会如此的多姿多彩。
三十岁的我，学会了宽容。
当面对别人的误解时，我告诉自己：
时间会证明一切。
依然保持本色走自己的路，坦然而宽容。
三十岁的我，学会了忍耐。当挫折和失败来临时，我会对自己说：
鲜花总是和荆棘同在，阳光总是和风雨同在，当然，成功会和失败并存。
不要因为眼前的风雨而否认阳光的存在，因为阳光总在风雨后，不要被眼前的困苦吓倒，一切终会成为过去。
三十岁的我，学会了坚强。
有人说，女人要二十美，三十强，四十贤而五十润。
当人生路上的风雨袭来时，不是躲避，而是勇敢的面对，到中流击水，去浪遏飞舟。
三十岁的我，学会了珍惜。
我珍惜生命，珍惜感情，珍惜每一个我觉得值得珍惜的人，我会珍惜我所拥有的一切。
三十岁的我，学会了微笑着面对生活。
我会微笑着记住生活中许许多多的真善美，我会微笑着让自己忘记烦恼和忧伤。
人生不如意事十常八九，而微笑就象朵朵盛开的鲜花，带给我无限的快乐。
三十岁以后的我，要学的还有很多很多。
但愿到年老时，回头看看，不曾缺少什么快乐，也不会有什么可以追悔的事。
13生日的演讲稿篇3
亲爱的同学们：
你想住在一个有树有花的地方吗？
要不要在一个四季如春的多彩环境里学习？
你想在美丽而充满活力的校园里长大吗？
当我们走在阴凉的校园里，我们会感到放松和快乐。当我们坐在一个窗户很干净的教室里看书时，我们怎么能不集中注意力呢？当我们在干净优雅的环境中学习时，我们会感觉更好。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱；优美的环境，让我们懂得写字，更加文明；优美的环境，让我们学习进步，高尚的道德；美丽的环境让我们学会谦虚，学会做人。在美丽的校园环境中，我们沐浴阳光，吸收营养。我们满怀激情，思考未来。
校园是我们学习和工作的重要场所。校园环境卫生质量直接影响师生的工作、学习和生活。同时，校园环境卫生也是一所学校文明程度的重要标志，是学校外部形象的直观影响因素。
但是我们校园很多地方都有一些不好看的圈圈和黑点，是多年积累下来的口香糖残留物。在我们的校园里，不时有学生扔瓜子、餐巾纸、塑料瓶等。每当刮风的时候，垃圾就在我们的校园里跳舞，这一切都与我们干净的校园不成比例。
我们相信没有学生愿意在到处都是垃圾的环境中学习和生活。因此，在4月7日世界卫生日即将到来之际，符江大学新闻集团向全院学生发出以下建议，让我们立即行动起来，自觉增强保护校园环境的意识，做校园环境卫生的卫士，做文明大学生！
第一，不要在教室吃零食，更不要乱扔垃圾。
第二，爱护校园环境为己任，自觉维护校园整洁，做好值班工作。
第三，不乱扔垃圾，提醒乱扔垃圾的学生。
第四，看到地上有纸屑，主动捡起来。教室垃圾桶满了的时候，主动去倒。
13生日的演讲稿篇4
早上好!
不一样的心理状态会有着不一样的生活态度，而生活态度决定着生活质量。同学们，你们关注过自己的心理健康吗?健康的生活离不开健康的心理，建立在心理健康基础上的人生，才是幸福的人生。今天，就让我们共同走进心理卫生问题。
上周四，10月10日，是一个特殊的日子——世界精神卫生日。世界精神卫生日是由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。
当前，精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的数据显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。
精神健康对于个人来讲，是事业成功之本。21世纪，对于人类来说，一般心里负荷将日益增加，没有健康的心理适应能力，将难以生存。精神健康更是幸福之源。现代的人们越来越重视幸福感，人们也逐渐认识到幸福人生不取决于物质状态，而取决于人的心态，幸福的特征就是心灵的平静。正如在现实生活中，有些人锦衣玉食，生活富裕但因家庭社会等因素依旧未使他们的幸福感上升。反观那些生活并不富足，但家庭和乐，母慈子孝的人，脸上时时都洋溢着幸福。
然而，我们又该如何调适心理问题，获得幸福人生呢?在此提出以下几点建议：1.以积极的眼光看问题。很多情况下决定事物成败以及影响好坏的关键不是事物本身，而是人们看待事物的态度和角度。2.以进取的姿态反对完美。“金无足赤，人无完人”。不求出类拔萃，但求问心无愧才是积极的生活态度。3.以宽容的`心胸化简人际，“为学，在不疑处有疑;待人，在有凝处不凝”。以大气、宽广的胸怀容纳别人，多从自身找原因才会使人际关系简洁明了。4.用感恩的心态看待生活。生活中的任何人、任何事都有着它值得肯定的一面，学会感恩，成长自己。5.以乐观的态度拥抱人生。我们不能改变人生方向，但我们可以调整航行中的风帆。
老师们，同学们让我们重视起心理健康问题，在激烈竞争的社会中，给自己的内心寻找一面“镜子”，走出心理误区，完善健康人格，拥抱幸福人生。
谢谢大家!
13生日的演讲稿篇5
尊敬的各位领导、同志们：
大家好！明天就是我们党89岁的生日了。在这个时候，我的心情很不平静，这种不平静缘于那些刚刚逝去的日子里，在党的领导下，我们是这样的无畏无惧：当风雪阻断归途，我们用爱取暖；当主权面对挑战，我们亮出利剑；当民族遭受屈辱，我们义无返顾；当震撼撕裂大地，我们开山劈路！今天我演讲的题目是：
这一刻，我无法不感动
中国共产党，一个朴实亲切而又伟大的名字，想起即将迎来党的八十八岁生日，这一刻，我无法不感动。
这一刻，我无法不感动，八十八年来无数的党员用青春、热血和生命，铸就了一座座历史的丰碑。从嘉兴南湖的烟雨迷朦，到八一南昌起义的第一声枪响；从遵义会议的力挽狂澜，到陕北窑洞的运筹帷幄；从天安门城楼的国旗飘扬，到改革开放的波澜壮阔。正是伟大的中国共产党，顺应时代潮流，一步步引领着中国革命走向胜利和辉煌。在神州大地风雨如磐，华夏民族濒临灭绝边缘的时候，无数的中国共产党人前赴后继，抛头颅、洒热血，征战于祖国的每一寸山河土地，英勇无畏地同各种敌人顽强斗争，终于建立起了新中国，使中国人民当了家、做了主，从而成就了一番永载史册的大业。在共产党执政的六十年中，无数的共产党党员、干部，为着社会主义建设呕心沥血、鞠躬尽瘁；无数优秀的党的儿女无怨无悔地把自己交给了党的事业，交给了人民群众。他们舍弃了自己应有的一份安逸或者繁华，在最需要的地方奉献着自己：在渺无人烟的大漠；在空气稀薄的高原；在贫穷闭塞的山沟；在烟波浩淼的大海；在冰天雪地的岗哨；在旱涝无常的盐碱地上；在肆虐无情的洪水前；在突如其来的疫病下；在山崩地裂的地震后……他们献出了自己的汗水、青春、乃至生命；献出了自己应得的祥和与安宁，换来了今天我们国家的繁荣昌盛！
这一刻，我无法不感动，当党的xx大把科学发展观庄严写进党章时，当践行科学发展观如春风般吹遍大江南北时，我无法不感动。我深深的明白了，中国共产党已吹响了这个时代最振奋人心的号角。
在党的88岁生日之际，在缅怀前辈和先烈的同时，我想起了身边的这些当代的优秀的共产党员们。想起他们：
这一刻，我无法不感动。xx年5月12日14时28分，一阵大地剧烈的颤抖撕裂了我们的胸膛，无法抑制的眼泪挂满了中国的脸庞！震后的汶川，大地布满了伤痕。在不断的余震中，在残垣废墟下，第一时间冲锋，第一时间抵达，第一时间救援的，是我们英勇的共产党员。可以说哪里有危险，哪里危险最大，哪里就有共产党员的身影。我们数十万的子弟兵，从空中、水路、山道，八方突进，凿开生存之路，把党的旗帜，插向生命最需要的地方！我在电视上看到，他们硬是共同用肩膀抬起了一大块楼板，救出了压在下面的孩子。我深深的感觉到：他们肩扛的，是我共产党人忠诚的使命；他们挺起的，是我华夏民族不屈的脊梁，他们是我们党优秀儿女的精诚楷模。
这一刻，我无法不感动。我想起了监区一线的弟兄们。他们战斗在没有硝烟的战场，在丑陋罪恶面前威严正直，他们警惕的眼睛，让神经绷紧在警戒线上。热浪滚滚的正午，在炎炎烈日之下，他们从不言苦；电闪雷鸣的夜晚，在暴风骤雨之中，他们毫不畏惧，无怨无悔。当地震来临的那一刻，他们执着地坚守着自己的岗位上，在拉响警报的暴风雨夜晚，他们和衣而眠、枕戈待旦，他们用血肉之躯恪守着确保监狱实现安全监管15周年的铮铮誓言！
这一刻，我无法不感动，我想起了监狱的同事们。白天，他们在谈话室里谆谆教诲；夜晚，他们在值班室里伏案沉思；千里共婵娟的中秋，他们和服刑人员一起品月饼、赏月亮；万家团圆的除夕，他和服刑人员一起吃饺子、看晚会。坚守在最艰苦的基层，他们经历了多少次工作与亲情的考验，背负了多少回对家人和亲友的愧疚。但是，他们从不后悔，始终执着地工作着，默默地奉献着。他们对父母有情，对儿女有爱，可是他们的爱更多地奉献在了，这改造人的特殊学校；他们的情更多地赋予给了，这高墙内的莘莘学子。他们用一颗赤子之心，用一腔拳拳之情，感化着一个个冷酷冰封的心灵。
这一刻，我无法不感动！因为我看到了你们，看到了他们平时在监狱工作战线上，工作中的努力和付出，看到了你们曾经向灾区捐款时的踊跃决然，从你们身上，我看到了一名共产党员忠诚、爱心、团结、勇敢、无私无畏和能够战胜一切的决心斗志！
这一刻，我无法不感动！因为在党的领导下，我看到了我们民族坚强的核心，看到了我们民族无坚不摧的力量！
这一刻，我无法不感动。因为从你们，从我们的党，从全国人民身上，我看到了我中华民族必将腾飞的明天！
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13生日的演讲稿篇6
各位叔叔、伯伯、阿姨们
大家中午好！
今天是个好日子，烈日格外开恩，给我们带来了雨后的湿润，让我们倍感舒爽；今天是个难忘的日子，大家从百忙中抽出时间，给我送来了最珍贵的祝福，让我倍受感动。在此，我向各位来宾表示最诚挚的祝福和最中心的感谢！
时光飞逝，恍然间,再次站在时钟的焦点又是一个云淡风轻的日子而我的岁月在不信息的轮回里旋转着青春年华流淌的音乐 12岁的生命,是属于青春年华的经历过很多很多的事遇到很多很多的人幸福过也悲伤过,勇敢过也失落过但我还是微笑的一路走来， 生日就像人生旅途中的一个坐标记录着人生轨迹在这些特别的日子有着最真诚的祝福，
生命如此宝贵需要感恩、需要审视自己以前的成长母亲，在12多年前的这一天里您用撕扯的痛苦将我带到这个世界上使我可以看到这个世界上所有美丽以及忧伤在今天里，我怎么不能向您说声感谢呢？谢谢您，妈妈感谢您给了我生命、思想以及那种关爱和呵护的细腻的母爱 父亲，一张威严而又慈祥的.面孔他言传身教地教给我们许多做人的道理!也留下了自信、自强、自立的坚实基础伴随我的成长和生活在我心里，父亲是一本书我无法去理解他更多的含义但我想道出的只有一点：愿父亲健康，幸福！我的生日,送给父母的祝福:愿你们健康长寿我还要跟您们一起度过无数个生辰 在这特别的日子我祝福我的朋友朋友彼此相逢就是一种缘分朋友一种心灵温馨的弦乐朋友让我拥有无私的关爱和友情朋友一路走来感谢对我的支持和关怀最真诚的祝福祝福朋友明天会更美好 在回头的瞬间我祝福自己祝福自己更加自信更坚强自信并不自负，自信但不自满…人，没有十全十美知道走到今天，并没有落伍任何人的存在，都有自己最亮的光环愿我的光环一直照亮着我人生的旅程 追梦，专注，卓越，升华做真实的自己，做勇敢的自己，做快乐的自己。
我是幸福的，我是快乐的，在这样一个喜庆的日子里，我希望能将我的快乐传播，希望每个人都和我一样的幸福着、快乐着。
最后，祝愿爷爷奶奶们身体健康、福如东海；伯伯阿姨们工作顺利、家庭快乐；小朋友们和我一样天天向上、快乐成长。
谢谢大家！
13生日的演讲稿篇7
各位长辈，各位来宾，亲朋好友们：
大家好！
今天，我们欢聚在一起，共同祝贺我的宝贝女儿的十二岁生日。
首先，我代表我们全家对各位亲朋好友在百忙之中前来参加这个聚会表示衷心的感谢。
十二年前的今天，伴随着一声响亮的啼哭，我和我的另一半怀着喜悦的心 情迎来了我们爱情的结晶，取名 。这期间，在她姥姥姥爷，爷爷奶奶和我 们的精心呵护和照料下，在亲戚、朋友、老师、同学们的关爱和帮助下，我的 孩子生活幸福，学习进步，茁壮成长，我为拥有这样一个活泼可爱、赋有爱心 的女儿而感到高兴和骄傲。
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