演讲稿的撰写需要考虑听众的预期反应，以调整语言和内容，演讲稿的策划和准备是一项漫长而细致的过程，不能急躁，下面是白领范文网小编为您分享的心灵与健康演讲稿7篇，感谢您的参阅。
心灵与健康演讲稿篇1
亲爱的老师、同学们：
大家好!
有人说，一本好书，就是一位哲人，他引领我们树立正确的世界观;有人说，一本好书就是一盏明灯，它为我们照亮人生路;还有人说，一本好书，就是冬日里的一杯热茶，温暖又沁人心脾。而我要说，一本好书就是一位良师益友。它教我认识生活中的真善美，陪我度过一个又一个春华秋实，伴我一点一点地健康成长。
记不起爸爸妈妈给我买的第一本书是什么了，但书橱的那个角落，至今还摆放着许多尺寸大小不一的图书，它们大多颜色鲜亮，图片多于文字。虽然许久没有打开了，但儿时读它们的情形还历历在目。多少个夜幕降临之时，小小的我手捧书儿，依偎在妈妈的身边，聆听妈妈的娓娓道来。精美的图画，活泼的语言，仿佛有种魔力，把我牢牢吸引住。小小的图书有着大大的世界：司马光砸缸的故事在我幼小的心灵里烙下了深刻的印记———遇事不能慌张，要沉着，要思考;丑小鸭的蜕变，让我懂得，美由心生、心善则美，是金子总会发光。
当我可以独自阅读时，书橱里的书也渐渐多了，中国成语故事、国学经典、沈石溪动物小说、曹文轩的儿童文学，各种经典名著充盈了书架，也充实了我的精神世界。
我热爱中国古诗词，这是我们中华民族独有的文化。它博大精深，它大气磅礴。说到自信乐观，你一定记得李白那句“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”;谈起仁者胸怀，你必定会想起范仲淹的那句“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;行走于西子湖畔，迎面而来的当然是东坡居士的“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”;当我登上铜官山顶时，我也不由做了一回诗人———今临铜官顶，一览古铜都。
又有一段时间，我疯狂地迷上了沈石溪的动物小说，一本接一本地看。我被带进一个个精彩纷呈的动物世界，感受它们的喜怒哀乐。我似乎与这些动物同呼吸、共命运。无数次，被它们的情感打动着：大象垂死也要寻找自己从未见过的象冢安息;猴王争夺王位，必将经历血的洗礼;斑羚为了赢得种群的生存机会，用牺牲一半挽救另一半的办法摆脱困境……
?鲁滨逊漂流记》这本书，我几乎是一口气读完的。小说主人公在坎坷经历过程中表现出的刚毅、坚强不屈的品格，令人钦佩。读着读着不由想到了我们自己———这些温室里的花朵。父母为我们创造了极好的学习条件，可是在学习和生活中遇到一点困难，我们更多的却是退缩和埋怨。想想鲁滨逊的经历，我们的这些困难真的微不足道。他能够用双手创造奇迹，我们一定也能鼓起勇气战胜困难。
“恰同学少年，风华正茂”，说的不正是我们这些充满朝气、富有活力的学生吗?我们该怎样书写和装扮自己的青春年华呢?无端地攀比名牌服饰?不!一味地沉迷虚拟网络?不!这些只会让人浮躁不安。莎士比亚说“书是全世界的营养品”。静下来、定下来，远离喧嚣，读一本好书。打开心胸，与圣人对话，与大师交流。日积月累，聚沙成塔，收获的一定是“腹有诗书气自华”，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
“为中华之崛起而读书”的声音，依旧铿锵有力。伟大的中国梦召唤着我们，激励着我们。让我们怀揣梦想，伴着书香，从现在启航。
心灵与健康演讲稿篇2
敬爱的老师，亲爱的同学：
下午好！
11月21日是“世界问候日”，在此，请大家接受我衷心的问候：老师，希望您身体健康，同学，希望你每天快乐。此时此刻，我更想问候那些父母在外打工，寄住或租住在别人家里的留守儿童们：我是你们的朋友！希望我可以帮助你。我今年上四年级。开学初，老师给我分配了一个同桌，她是我们班成绩很差的同学，所以我有点不乐意。后来，老师竟然交给我一个任务，让我帮助她订正错别字。看看她每天乱蓬蓬的头发、脏脏的手和满本子的错别字，我真不想和她多说一句话，真希望老师早一点将她换到别处去。但是，有一次老师听写完毕，发现她的错别字太多找我们谈话，我才知道同桌是和她姐姐、奶奶三个人一起生活的留守儿童。看来，她的头发乱是因为没有妈妈早早起来给她梳；脖子脏是因为没有妈妈每周给她洗一洗；迟到是因为没有人在身旁督促她，没有爸爸骑车送送；于是我试着去关心她，给她讲题、帮她订背课文。经过半学期的努力，期中考试她的各科成绩都及格了。我很高兴，她很高兴，老师更高兴，我们都笑了。
我深深地体验到：送人玫瑰，手留余香是一件愉快的事情。留守儿童更需要同学的理解和帮助，支持。“家长会”要召开了，我准备和同桌一起演一个相声，但是她背不会台词，说说她吧，她的脾气比我还大。我们班好几个留守儿童都是这样：脾气比别人的大，心好象也比其他人的小，动不动就生气，动不动就哭。据媒体说，留守儿童是一个弱势群体，由于缺少爱，他们比别人更容易焦躁，生活散漫，性格冷漠孤僻，心理容易产生各方面的缺陷，有的甚至走上违法犯罪道路。所以，一想到她是留守儿童，我就忍住，不生气。我耐心帮助她克服困难，想让她在表演中享受到成功的喜悦，感受自信的力量。现在，她比以前爱说话了，前天写的作业还受到老师的表扬，我比她还开心哩！听说她爸爸打工时老板拖欠的工资现在也发下来了，她妈妈会给她买新衣服穿吧？我的妈妈今年给我订了份《少年文摘报》，在我的请求下，妈妈给我的同桌也订了。我想只要我真诚帮助她，她一定很开心，学习也会和我一样好的。
同学们，伸出你的手，伸出我的手，让这些过早出巢的、羽毛还未长丰满的小鸟们感受到一份关怀和爱护吧！同学们，拿出一元钱，送出一份报，给她们一点学习上的帮助吧！我相信，只要人人都献出一点爱，留守儿童也会有美好的明天！
我的演讲完毕，谢谢大家！
心灵与健康演讲稿篇3
老师们、同学们:
大家早上好!我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。
同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有，请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!
再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。
最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生!
心灵与健康演讲稿篇4
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
非常荣幸参加了这次“迎校庆、健心灵、献爱心、促成长”心理健康节活动。这次活动精采纷呈、创意无限，深受师生欢迎。
1、在“迎校庆“方面：为迎接校庆，s大学组织这次心理健康节，这使得我们学校的欢快气氛更加浓烈。
2、在“健心灵“方面：邀请艺术家到校开展相声曲艺讲座，使同学们捧腹大笑的身心得到了放松;举办相声大赛，帮助人渲泄喜怒哀乐的情怀，应对酸甜苦辣人生;通过“漫天飞舞”的项目，培养了人的默契;“心灵感应”帮助大家，增强了人与人之间的信任感;通过“齐心协力”“铁人三项赛”等比赛考验团队的的默契配合;邀请教授做讲座，有助于缓解职场与生活压力，享受健康人生。邀请老师做讲座，有助于调节自我，服务大家。
3、在“献爱心“方面：在心理健康节活动筹备期间，四川雅安发生地震，组委会把给灾区募捐的爱心奉献系类活动也列为心理健康节的重要组成部分，让大家明白爱心与向善是心理健康的真正底蕴 。
4、在“促成长”方面：通过心理健康节的一系列活动，使得大家在活动中学会了许多心理知识，让大家得到了成长，这次活动意义非凡。希望心理健康节活动能够越办越好。谢谢。
心灵与健康演讲稿篇5
同学们：
爱美之心，人皆有之。然而，人们往往重视的只是外表，而忽略了内心，其实，只有纯洁的心灵才是真正的美。
心灵美是一种美德。大哲学家弗郎西斯·培根曾作过这样一个比喻：美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下反而更显美丽。是的，其实每一种美德都是出自善良的内心，它让人们肃然起敬。无论一个人的形体和容貌是否美，人们都会为他的心灵的闪光点而感到自豪。
你看!那田里的捕虫能手——青蛙，它也没有迷人的外表，然而它却任劳任怨为人类服务。这也是美。正如古人说的“昙花一现“、“人老珠黄”一样，外表美是容易凋谢的，因此只有内在的美才是永久的。科尔顿说过，美丽的身材可以吸引倾慕者，但是要永远地吸引住他们，需要美丽的灵魂。
记得曾有人这样说过：“美是纯洁的代名词，是奉献的代名词，是创造的代名词。”然而时至今日，“金玉其外，败絮其中”、“绣花枕头一包草”者仍大有人在，他就只有外表上的美，腹中空空，没有真才其学，只不过是供人观赏的花瓶而已。
我曾目睹过这样一幕：一位年过半百的老人上了一辆公交车，站在一位年轻小姐旁打量是否有空位。那花枝招展的小姐不但不让座位，反而还露出厌恶的神色，嫌弃老人靠脏了她的衣服。这时，一位衣着朴实的姑娘从她身旁站起来，主动为老人让座，顿时全车的人都向这位姑娘投去赞许目光。看到这一幕，我明白了：心灵之美胜于形体之美。
同学们，让我们把美丽的形貌与闪光的美德结合为一体，让美放射出光彩，成为21世纪合格的接班人!
心灵与健康演讲稿篇6
各位领导，老师，同学们：
大家好!
据有关部门统计,目前我国农村留守儿童已xx万人,并呈继续增长趋势。留守儿童面临着教育、生活、社会关爱等问题，如何解决好留守儿童面临的这些问题已经成了刻不容缓的问题。
留守学生问题是当今社会存在的一个普遍和焦点问题，应该得到全社会的共同关注。关注外来务工子女和留守儿童，不仅是我们要做的工作，更需要社会各界的关爱，让我们携起手来共同关爱“留守儿童”，为他们创造一个良好的学习生活环境，让他们在社会这个大家庭里健康快乐成长。
为了使留守儿童同样享受到父母的慈爱、家庭的温暖，解决外出务工人员的后顾之忧，我真心希望社会各界爱心人士像对待自己的孩子一样关爱留守儿童，奉献爱心，倾注关怀。我们不仅要从经济上帮助留守儿童，更重要的是建立与留守儿童的亲情关系，通过关注他们的学习、生活、身体、心理健康等，帮助他们解决成长的烦恼,为留守儿童办实事、献爱心，使他们感到“心有人爱，身有人护，难有人帮”。
希望广大的留守儿童在我们的关爱下和全社会营造的爱的氛围中，能够体味父母的艰辛，以乐观向上，积极进取的精神努力克服学习和生活上的困难，树立造福社会、报效祖国的远大志向，刻苦学习，以优异的成绩回报社会各界的殷切期望。
同学们，关爱包括留守儿童在内的少年儿童是全社会的共同愿望，也是我们的神圣职责。让我们携起手来，争做我们的“爱心妈妈”，做好“爱心妈妈”，倡扬助人为乐的社会美德，搭建奉献爱心的公益平台，营造儿童优先、关爱儿童的良好环境.同样的天空，同样的阳光，同样的色彩，同样的精彩,让我们用爱心托起留守儿童的未来，托起和谐灿烂的明天!愿留守儿童的明天更美好!
谢谢大家!
心灵与健康演讲稿篇7
尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
大家上午好！
我叫周梦婷，今年10岁，是龙王庙完全小学六年级的一名学生。能有机会作为一名留守儿童的代表，在今天的演讲台上发言，我很激动，是政府的高度重视让我们享受着幸福的生活，是社会和各部门的共同关心，让我们沐浴着温暖的阳光，是学校和老师的谆谆教诲，让我们在人生的道路上幸福健康成长。
假如说别人的童年是一个完整的开心果，而我的也许只是一小半；假如说别人的家庭是一艘双桅帆船，而我的却只是一叶扁舟。在我很小的时候，父母就远离家乡，到遥远的城里谋生糊口，只能靠年迈体弱的爷爷奶奶照料起居生活。很多时候，我只能从电话中或者从偶尔寄来的汇款单中，才能感觉父母的存在。当别的孩子都在享受花样年华的时候，我却孤独地像荒草一样生长。渐渐的，我的性格从活泼开朗变得沉默寡言，从热爱学习变得贪玩厌学，从积极上进变得消极悲观在生活、学习上遇见了不少的困难，心灵被蒙上了一层阴影。我这个被阳光遗弃的孩子，在自卑自闭的世界里，多么奢望着和其他孩子一样在爹妈爱的守护下快乐成长每一天。
直到我踏进龙王庙完小的那一天起，学校老师和同学以及社会各界那么多的好心人给我的帮助和关心，更是让我知道这个世界上还有一种不是亲情胜似亲情的爱。老师经常与我心灵对话，关注着我的每一步成长，她给我买好吃的、买学习用品和书，还辅导我写作，在报刊上发表，帮我找回了自信；电视台“关注留守孩子”栏目组的叔叔阿姨们，走进了我的家，和我谈学习、谈生活、谈志向，让我有了更多的朋友，不再孤独；每个学期学校开展的“关注留守儿童”的真情活动，都会吸引很多乐于奉献的
人士，给我送来慰问品和扶助金，给了我学习和生活的机会、勇气是啊在我们这些留守儿童最渴盼一份关爱和温暖时，是你们无私的捐助，及凝聚在捐赠里的温情，在我们小小的心灵上开了一扇面朝大海春暖花开的“窗”，像一道来自远方的阳光直射我们的心田，让我们明白：天涯海角、无时无刻，都有那么多热心的人在关注着我们，我们一点都不孤单。手捧着您们送来的衣物、学习用品和生活用品，我们这些“留守娃”沐浴在爱的阳光里，感受着如同亲人般的温暖，家庭般的温馨。
快两年了，我在这里收获了很多幸福。在你们关爱下的我，现在已经变得快乐、幸福、自信、自强，此刻站在舞台上，内心充满是感激。在这里，我发自内心地向各位领导，向各位关心我们的老师们说声：“谢谢！”感谢你们对我们留守儿童这个特殊的群体关爱，感谢龙王庙小学为我们留守儿童获得更多的关爱搭建了平台，让更多的爱心人士来关注我们的成长，关注我们美好的未来；感谢那些给予我们帮助和支持的爱心人士，感谢老师的鼓励和关怀。我会心存感恩，励志成长。我会用自己优异的学习成绩来回报你们！长大后，我一定也会和你们一样，做一个有爱心的人，去帮助那些有困难的人，让爱心传承下去。
我也想对在远方工的爸爸妈妈说：“亲爱的爸爸妈妈，我们在学校生活得很好，这里有老师的关心，有社会各界人士的关爱，我会努力学习，争取在各方面取得全面的进步。”
有一种爱叫做感动，我会带着这份感动更加坚定地往前走：我要微笑着去唱生活的歌谣，我要用坚强去铺就自己的人生之路，用实际行动去回报这份天使之爱！
最后请允许我代表所有的留守儿童，用最朴素的感谢方式
——向关心、帮助我们的领导、老师们深深地鞠一躬，再次向你们道一声：“谢谢你们，爱的天使！因为有了你们的爱，我们才能像春天的花儿一样，尽情享受着甘甜的雨露、明媚的`阳光，幸福、快乐、健康的成长！我们一定不辜负你们的希望，牢记你们的嘱托，好好学习，自立自强，回报祖国，回报家乡！
谢谢大家我的演讲完毕.
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