优质的演讲稿一定要有严密的思考，才能确保演讲的成功，大家写出的演讲稿内容都必须是积极向上的，确保演讲活动有序的进行下去，白领范文网小编今天就为您带来了节能主题演讲稿6篇，相信一定会对你有所帮助。
节能主题演讲稿篇1
各位同学各位老师：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收 缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。 俗话说冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。
你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!。
节能主题演讲稿篇2
尊敬的教师，亲爱的同学：
您好!
我是初一年级__班___，今日我在那里演讲，这是我的荣幸，感激大家，我演讲的题目是《节能减排，保护我们生存的环境》。
大家还记得以前的环境吗?那时候还没有这样的好生活，可是我们生存的这个环境却是很完美的，天空一片蓝，水一片纯净，大地一片绿意，可此刻随着时代的发展，已经不再了，再去回想那段日子，总觉得可惜，因为已经离我们远去了，那么好的环境。那时候我们呼吸的空气都是清新的，可如今的空气就不是以前那样干净了。空中飞着的灰尘、路边树木上的尘土，无不昭示着环境被破坏的那么糟糕。
我们想要回到过去那样好的环境或者更好的，就要从此刻开始去守护这个环境。我们要节能减排，此刻的能源是无尽的开采这个地球才有的，所有的能源，水能、煤、风能、太阳能和石油、天然气等等，这些都是依靠这自然环境开采出来的，这些能源并不都是无限开采的，像石油、天然气、煤都是有限的，它们都是不可再生的能源，如果此刻不节俭使用，以后就只能坐吃山空，没了就是没了，何况我们还有未来千万子孙，此刻不节俭，以后到了子孙辈就没有了。这些都是大自然赋予我们的，我们有职责去守护好，仅有自我做到节俭，才是真的有更大的机会守住更多的能源。
节能就是我们离家随手关掉电源，少开空调，不要浪费水，做到一种水多种用处，充分利用它。平时上学或者工作都尽量坐公交或者坐自行车，不远的路程就步行，少开私家车，因为私家车费汽油，并且排放的尾气容易污染环境。减排就是减少环境有害物质的排放，像废水不要直接排放进海河里，容易污染水资源，要经过处理才能排放。此刻的生活是付出这个环境的代价才有的。我们作为初中生，在这方面是很容易做到的，我们家离学校不是很远，完全能够步行到学校，不用坐车的。
所以同学们，我们要一齐守护这个环境，我们即使是个学生，也能够做到节能减排，做一些小事情就能够为生存环境节俭能源和减少污染物排放。新时代，我们一齐行动吧，把自然变得更加完美，为自我以后的生活开始做准备吧。
多谢大家!
节能主题演讲稿篇3
亲爱的老师和同学们：
大家早上好!
同学们，今天国旗下演讲的主题是“像眼睛一样保护眼睛，有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，每个人都有一双明亮的眼睛。这些眼睛可以看到五彩缤纷的世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么?这是因为很多学生不劳而获地用眼睛，不顾卫生地擦眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有些同学误以为“只要我学习好，视力不好就可以戴眼镜”;更何况戴眼镜是知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患上近视，戴眼镜会给学习和生活带来很多不便。比如在参加体育活动、打篮球或者踢足球的时候，经常会摔破眼镜甚至伤到眼睛，去医院做手术缝合。如果戴眼镜时仍然不注意眼部卫生，往往会加速视力下降，导致高度近视甚至失明。而且，高度近视的学生，未来在选择专业和工作上也会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为目光短浅而被自己喜欢的专业拒之门外，你会后悔一辈子的。
下面，我想给大家提几个建议：
1、认真做眼保健操，注意眼部卫生。
2、养成良好的阅读习惯，做到“三个一”，眼睛离书一尺，手离笔尖一寸，胸离书桌一拳。
3、做到“三不”：不要躺着看书，不要边走边看书，不要在光线弱或者太强的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
5、多做户外运动，经常俯瞰，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
同学，你还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约一半的记忆和知识来自眼睛。什么原因可以不保护眼睛?
俗话说：冰冻三尺，非一日之寒，护眼不能一蹴而就。注意眼部卫生和科学用眼很重要，需要持之以恒，防止近视的发生和加深。
婀娜多姿的山川，多姿多彩的事物，一切都需要眼睛去观察。同学们，让我们一起努力，在相似的眼睛里保护我们的眼睛，拥有一双明亮的眼睛。
节能主题演讲稿篇4
老师们、同学们：
严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉中又是一年清明时。每年的清明，我们都会带着一份别样的心情缅怀先烈、告慰英灵。今天我想告诉他们，马路上汽车在飞速地奔跑；今天我想告诉他们，网络的速度已经上调；今天我想告诉他们，我们的神七已经飞天；今天来是想告诉他们，我们的村庄形势一片大好；今天来是想告诉他们，教育改革已经发挥成效。
说到此，我为我们的家乡，为我们的祖国而感到万分的自豪，我忽然想起毛主席的一句诗来，诗句说：为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天。这是毛主席在一三年重回故乡湖南湘潭的时候，看到战争胜利后的家乡发生了翻天覆地的变化有感而发的。我们可能都会喜欢这句“敢叫日月换新天”。如今还有谁胆敢小瞧了中国人，还有谁胆敢说那句“华人与狗不得入内”的混帐话！
但，这些确实是来之不易的。这些都是先烈们用生命和鲜血换来的；是前辈们绞尽脑汁用辛勤的劳动取得的。我们喝着香茶，沐浴着春风，枝头的鲜花在春雨中颤动。一切都是那么和平而美好，可是我们不能忘记，那些可恶的*分子还不愿交出我们的宝岛；环境污染有蔓延的征兆；新农村建设还需要举目远眺。
我相信只要我们牢记“苟利国家生死已，岂因福祸避趋之”的话，我们一定能够实现我们的终极目标。
最后，请允许我表示对烈士至高无上的崇敬。
谢谢大家！
节能主题演讲稿篇5
环保，简简单单的两个字却给我留下了难以磨灭的印象。环保，通俗一点的解释就是环境保护的意思，可这个世界上不知道有多少人做的事情与“环保”二字恰恰相反，他们是在破坏而并非保护。乱砍树木，污染水源，随地吐痰，排放有毒废气都属于破坏环境的一种。也许在你不知不觉中，你就会伤害到地球妈妈的身躯。因此我认为环保应该从自身做起，才能为环保做出一些属于你的贡献。
目前，整个世界有多少干旱的地方，又有多少因为没有水喝，而活活渴死的人类和动物，这不就是大自然对我们这些不节约用水的人的报复吗?节约用水，每个人都知道，但又有谁真正去过呢?只要在你洗手的时候，将那些水循环利用，这便是环保的表现。
有一件事至今萦绕在我的心头，久久无法淡忘，也正是因为那件事让我明白了环保的可贵。
记得有一个双休日，我在家里吃完午饭，准备洗自己的碗。我漫不经心地把水龙头开到，开始洗碗。就在这时，爸爸将水龙头关闭，严肃地对我说：“你知不知道这是浪费水的行为，洗碗用得着把水龙头开这么大吗?”我有些懊悔，因为毕竟有很多地方都缺水，还有很多地方是严重干旱，像我这样浪费水，在爸爸眼里，也许就像夺取了别人的生命一样。我惭愧地低下了头。从那以后，我在洗碗之前，总是把水龙头开到最小再洗。
“节约用水”这四个字已在我的心里打下了深深的烙印，让我刻骨铭心。
节约几千张纸，就可以少砍一棵大树;节约每一滴水，就可以让这片大地少一份干旱。当你留意身边的点滴小事，就能发现你为环保而努力过。
因此，我想对大家说：“我们的地球妈妈已经伤痕累累，你们是否听到她在无声地哭泣，请不要再破坏环境、破坏大自然了。让我们从个人做起，一同来保护我吗赖以生存的大自然吧!”
环保从我做起，为大自然奉献出自己的一份力。让我们唱响“绿色家园，环保先锋”的口号吧!
节能主题演讲稿篇6
老师、同学们：
大家好!
今天我国旗下讲话的主题是：勤俭节约，低碳生活。
今天，能够站在这里，我很高兴，毕竟12月21日过去了，我们都还活着，玛雅预言没有成为现实。
但是，我们也别高兴地太早，随着全球气候的变化和人为因素的影响下，青藏高原冰川面积30年减少了9.05%，冰川大面积消退，土地荒漠化日趋严重。西太平洋岛国图瓦卢的大部分地方，包括首都机场及大部分住宅即将被海水淹没，他们正面临着举国迁移。因化石燃料的过度使用，19世纪40年代的洛杉矶遭遇了最早出现的新型大气污染事件——光化学烟雾污染，许多人因呼吸系统衰竭而丧生。据统计，我国的石油只可供使用45—50年，天然气50—60年，煤200—220年。听到这里，你不觉得我们人类不是正一步步走向末日吗?
地球仍在变暖，冰川还在消融，海平面不断上升，臭氧层空洞依旧扩大，地球在警告我们，我们必须做出一些改变。
可是，我们改变了多少呢?我们在刷牙的时候水是否还流着呢?厕所没人时灯和排气扇是否还开着呢?夏天时候是否盖着厚厚的被子开着空调呢?课上没有使用电脑，投影仪是否还开着呢?
拯救人类，拯救地球，刻不容缓。为此，我们倡导低碳生活，低碳生活提倡将生活作息所耗用的能量尽力减少，从而减少碳，尤其是二氧化碳的排放，这恰与我们勤俭节约的美德不谋而合，因此，为拯救地球，我向大家建议这几点：
一、节约用电、要选用节能电器的、少用空调，少乘电梯。
二、节约用水，提倡重复用水。
三、减少一次性用品，如纸巾，一次性筷子的使用。
四、少“宅”在家里，倒不是因为你在家呼吸产生了更多的二氧化碳，实在是因为你在家无聊看电视、上网消耗了更多的电。常出门走走，健康又低碳。
同学们，联合国《人类环境宣言》里有这样一句话：我们不是继承父辈的地球，而是借用了儿孙的地球。为了我们的儿孙，我们的未来，请从现在开始，让我们做到勤俭节约，过低碳生活!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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