大家在参加所有演讲演出之前，都需要事先准备好演讲稿，演讲稿是可以帮助我们控制演讲的时间的，所以我们一定要认真准备，白领范文网小编今天就为您带来了3分钟主题演讲稿范文7篇，相信一定会对你有所帮助。
3分钟主题演讲稿范文篇1
尊敬的各位领导、各位评委、同事们：
大家上午好!首先感谢局党委，给了我这次竞聘的机会。
本人___，现年__岁，助理工程师。__年参加工作，竞聘上岗是干部选拔任用制度的一项重大改革，实践证明，本着公平、公正、公开的原则，走群众路线，以德才兼备为标准，采取竞聘的方式，选拔任用干部，具有民主性和科学性，有利于调动干部的积极性和创造性。因此，我完全拥护局党委推行的这一改革举措。
一、我之所以竞聘这个职位，是因为我具有以下三个优势：
1、有较为扎实的专业知识。自参加工作以来，我始终不忘记读书，勤钻研，善思考，多研究，不断地丰富自己、提高自己。
2、有较强的工作能力。我在日常生活和工作中注意不断地加强个人修养，以“明明白白做人，实实在在做事”为信条，言行与各级党委保持高度一致，踏实干事，诚实待人。经过多年学习和锻炼，自己的写作能力、组织协调能力、判断分析能力都有了很大提高，能够胜任__部工作。
3、有较好的年龄优势。身体健康，精力旺盛，敬业精神强，能够全身心地投入到自己所热爱的工作当中去。
二、拟聘后的工作设想
如果我在这次竞聘中，能够得到领导的认可和同志们的信任，我将在局长，副局长的领导下，认真履行职责，努力完成领导交办的各项工作任务。
1、支撑竞争性业务和提高管理水平为重点，切实抓好信息基础网络工程建设、改造和优化。
2、提高邮政信息网络基础运行管理水平，确保信息网络系统安全稳定运行。
3、以完善基础设施、优化资源配置为突破口，全面提升信息网络的综合能力，做好网络结构的调整和软硬件资源的优化。
以上是我对自己的客观评价和任职后的工作想法，希望领导和同志们给我以大力的支持。
谢谢大家!
3分钟主题演讲稿范文篇2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好!
你可知道“点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火线”?
你可知道“现在吞云吐雾，以后病痛缠身”?
你可知道“抽烟等于燃烧生命也等于燃烧时间”?
你可知道“抽烟等于燃烧金钱也等于燃烧了一部分衣食住行”?
你可懂“健康随烟而灭!有多少生命可以重来?”
健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
吸烟的危害，人人皆知。全世界每年因吸烟死亡达__万人，吸烟是人类的第一人为杀手。研究表明，吸烟是导致呼吸道疾病的主要原因之一，吸烟者的平均寿命比不吸烟者少__年。
吸烟对青少年的影响更大。青少年时期，身体器官还没有发育成熟，抵抗力较弱，人体细胞对致癌物质更加敏感，青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响青少年的身心健康。况且，吸烟要耗费一定的钱财，用的都是父母的血汗钱，我们的父母绝不希望看到自己的孩子成为一个骨瘦如柴精神萎靡的香烟受害者!
吸烟不仅有害于健康，还容易导致青少年的堕落，因为吸烟还会导致个别学生犯罪。为过烟瘾铤而走险，走向犯罪的例子并不罕见。
我们是祖国的花朵，东方的曙光，肩负着振兴中华的使命，我们的未来任重而道远。为了我们的使命和重任，我们杜绝吸烟!
20__年5月31是世界第_
_个世界无烟日。作为青少年的我们，要远离烟草，拒吸第一支烟——净化空气，保护环境。
禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题，也是一个社会问题;不但家长应该重视，学校和社会均不能掉以轻心。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来，我们应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代!
任何一棵大树都是由小苗逐渐长成，任何大错都是由一个个小错组成，此所谓习惯养成。如果你今天抽一支烟，认为无所谓，明天再抽一支烟，也无谓，那么，后天，抽烟就会成为你的习惯。因此，我们坚决反对不抽烟的同学接受第一支香烟。在此，我向全体同学发出倡议，摒弃吸烟这一不良的行为习惯，拒绝吸烟，从我做起，从今天做起，从拒绝第一支香烟做起，追求健康、文明的生活方式，让烟蒂在校园销声匿迹!
明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。
香烟本来就虚无缥缈，不如让它从未发生!
燃烧的是香烟，消耗的是生命。
吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣!
吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
谢谢大家!
3分钟主题演讲稿范文篇3
各位领导，各位同仁：
大家好!
首先，简单介绍一下自己。19__年毕业于__大学__专业，被分配到__市第一粮库工作，后于20__年考入__有线电视台，从事宽带网的安装工作至今。
我竞聘的职务是技术开发部主任这一职务。
竞聘技术开发部主任这个职位，我认为自己具有以下几个方面的有利条件。
首先，我具有正直的人品，良好的修养以及完善的工作作风。
我为人处事的原则是：老老实实做人，认认真真工作，开开心心生活。自己一贯注重个人品德素质的培养，努力做到尊重领导，团结同志，工作负责，办事公道，不重名利，不计较个人得失，曾获20__年中心先进工作者的称号。
在个人修养上，认为一个人的高尚情操和修养不是凭空与生俱来的，而是经过不断学习，修 炼培养而来的，所以，平时我只要有空在不影响工作的前提下，读书，学习，努力使自己成为一个有高尚情操有修养的人。
在工作作风上，能吃苦耐劳，认真负责，没有出现过大失误。别人不愿做的事我做，识大体，顾大局，处理问题较为周全，工作认真负责。具有团结同志，正确处理与领导和其他同志的关系的素养;做工作，办事情，能够做到思路清晰，行止有度，头绪分明。
最后，我表个态，如果领导和大家把我推上这个岗位，我将珍惜这个机会，用心，用情，用良心干好工作。反之，不能上岗，我将一如既往在以后的岗位上尽心，尽力，尽职，尽现。无论结果如何，我都始终会"老老实实做人，扎扎实实做事。"言必信，行必果。
谢谢大家!
3分钟主题演讲稿范文篇4
老师，同学们：
大家上午好!
在人们日益关注健康的今天，“吸烟有害健康”已成为人们的共识，世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约__亿人，每年有近__万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到20__年每年因吸烟致死的人数有可能达到__万人。目前，全世界每__秒钟有_人死于和烟草有关的疾病，我国每年约有__万人死于与吸烟有关的疾病。
吸烟有害健康已成为全世界的共识，而青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长时期，身体各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾，就形成神经依赖，一时很难戒除。
吸烟还特别影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟熏黄，并且口腔有异味，常常大声咳嗽，随地吐痰。这些都会严重影响了个人形象与社会交往。所以，为了让我们的肺自由的呼吸，我们要做到拒绝吸烟，抵制吸烟，更要抵制在校园内的吸烟行为，拒绝一切危害我们健康的东西。
同学们，我们是学生，就必须遵守校规、班纪，懂礼貌，遵守中学生日常行为规范，做一个不吸烟、不喝酒的好学生。为此我呼吁：我们全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说身边吸烟的人尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!为了我们自己的身体健康，为了做一个让父母放心、师长赞许的好学生，为了我们生活的环境，为了我们的美好明天，请大家远离烟草的侵害，珍爱生命，让校园环境天天都净化，使我们不再受到烟草的危害!相信我们一定会成功的!让我们一起努力，为营造和谐的校园环境，为无烟校园、文明校园、和谐校园贡献我们的力量!
谢谢!
3分钟主题演讲稿范文篇5
同学们，老师们：
大家早上好!
我今天演讲的题目是《远离烟草，珍爱生命》。同学们，你们知道5月31日是什么日子吗?是世界无烟日。
同学们，你知道吸烟对人体的危害吗?一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了__毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约__种化合物，都是导致癌症的元凶。
如今全球平均每年有__万例、每天有__例死亡与烟草有关。世界卫生组织发表的一项声明中指出：如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。
我国是世界上香烟生产国，也是香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深。
反吸烟在我国已经是迫在眉睫。为此，我国政府提出了在今后__年中，将我国烟民总数减少__亿总体目标。
为了积极响应政府号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学远离烟草，珍爱生命。
谢谢大家!
3分钟主题演讲稿范文篇6
亲爱的同学们：
大家好!
每个人都有自己的理想，比如：医生、飞行员、教师……
我的理想是当一位兽医，做一位动物们喜欢，爱戴的兽医，我喜欢小动物，不愿意让我喜欢的小动物被死神带走。我要让它们快快乐乐的生活着!
我长大了要当兽医，我不想看到小动物痛苦的活着，不想让小动物的主人万般无奈，悲痛欲绝。我一定要让小狗，小猫在地上高兴的撒欢儿!
我长大了要当兽医，让任何动物都快乐起来，骨折，或感冒，都不是问题，不管是小事儿，还是大问题，我都会认真解决的!在我这里的小动物，都不能被死神拉去，即使死神比我力气大，我也要竭尽全力把它从死神手里拉出来的，让它在地上跑步。
我长大了要当兽医，让小动物活蹦乱跳，让小动物开开心心，让小动物见到主人，让小动物回家!当它们高兴时，我也会自然的跟着高兴。
我长大了要当兽医，医好一个又一个的“病人”，让快乐留在它们的心田，永远永远!
我长大了要当兽医，我知道兽医的苦，兽医的累，但是我愿意，我想让它们开心到老，人是为着理想而活着的。我认为啊：自己选择的路就要好好走!
我长大了要当兽医，我知道兽医没有人类的医生伟大，但是，兽医在动物们的心中就是一个英雄!我不在乎什么伟大不伟大，只要我的“病人”开心，我也开心了!
我先要做的第一步当然是要跟动物沟通，了解动物的习性，然后学习关于动物的知识，最后治病。
我的理想，你等着，我正在向你逼近!
谢谢大家!
3分钟主题演讲稿范文篇7
亲爱的老师、同学们：
大家好!
梦想，是我们每一个人生活的动力。梦想，是一个人前进的方向。梦想，周而复始，梦想，锲而不舍。中华民族五千年历史传承着一个长长梦，几经辗转，几经沉浮。时至今日，汇聚成了一个梦，中国梦。
在这个知识改变命运的时代，在父母双亲投 注无限希望目光注视下。我，一个普通的高中生，我的梦很简单，我的梦同样是我家人的梦——考上重点大学。我不是官二代，我也不是富二代，我只是爸妈普通的下一代，有人说：“你现在不努力学习，不在高考中折桂，你斗得赢富二代，赢得了官二代吗?”是的，这话我信了。所以，我的梦很简单，就是努力学习，考取重点大学，让父母过上好日子，自己成为一个有用的人。我坚信通过自己努力，这将不仅仅是一个梦，这个梦会在我的手中慢慢成为现实。
我相信这不仅仅是我一个人的梦，这也同样是在座的每一位同学的梦，是中国千千万万高中生的梦。千千万万个中学生的梦将汇集成一个伟大的中国梦，这是属于我们的中国梦。当千千万万的父母过上好日子，千千万万的学生成为国之栋梁的时候，我们的中国梦没有理由不实现!
“理想很丰满，现实很骨感”，是的，丰满是给有准备的人，骨感是留给没有进取的人。当你在课堂呼呼大睡，作业东拼西凑，上课迟到早退，你拿什么去丰满你的理想。梦想不是说说而已，我有一个大大的梦想。但这个大大梦想要从现在小小的努力开始，自习早到10分钟，每天多记几个单词，课堂上多坚持专注几分钟。同样，梦想贵在坚持。如此，当梦想绽放的那一刻，想骨感都骨感不了。
这就是我的中国梦，一个依托于现实，很简单的梦，一个不是梦的梦!
谢谢大家!
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