能够吸引读者的心得体会，都是我们在认真思考和分析后写出的，我们总是会从身边的小事收获很多的感想，一定要及时写好相关的心得体会哦，下面是白领范文网小编为您分享的练体育的心得体会优秀6篇，感谢您的参阅。
练体育的心得体会篇1
我参加了小学体育学习培训。在培训学习期间，我集中并认真系统地学习了国家体育与健康新课程标准。随着改革开放的发展，人们的教育观念也发生了变化，体育与健康课程正从育体向育体与育人有机结合的方向转变，新课程标准颁布以来，作为一名新时期的小学体育教师，我们一直在积极摸索、思考，自己应定位在一个什么样的角色，怎样让学生学得更加快乐，一直是体育教学工作中的一个聚焦话题，通过对《体育新课标》的认真学习和积极实施，颇有些感悟与收获。
通过这次培训我们对体育又有了新的熟悉，对体育教学又有了新的思考。体育不是简单的技能教学，更不是健康知识的说教。而应该是在身体练习的基础上轻松地学、快乐地练、主动地思考。我们只有多反思、多总结，不断探索新的科学的教学方法和手段，通过学习不断进步自身的素质以适应社会对体育教师的要求。
通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们的追去的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。
在学习中我学到了很多新理念、新观念、新思路，特别是“以学生发展为中心”、传统的体育与新体育与健康课程标准的对比，从课程的内容、目标、设计到体育课实际中实施都是在围绕着“以学生发展为中心”的。体育与健康课程是以增进学生健康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程。新课程标准贯彻了“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点。
对于同一教学目标、教材内容，采用新颖独特的教法，形式多样的教学手段，使一些单调枯燥的教材内容，通过生动活泼的教学形式，使整个教学过程充满快乐、愉快、和谐的情感与气氛，充分照顾到学生的兴趣爱好和满足学生的需要，既让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想道德品质，确保人人皆有所获，充分享受体育的乐趣。
学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。我会在今后的工作中，不断学习，为做一名优秀的体育老师而努力。
总之在体育教学中我们应切实从学生的实际出发，为了学生的身心健康发展，设计适合学生身心发展的运动内容，采取有助于学生健康发展的教学方法，提高学生心理健康水平和社会适应能力，培养学生健康的意识。让学生学会学习，掌握学习运动精神的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质。
练体育的心得体会篇2
近日，教育部发布《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》。新课标将于2022年秋季学期开始正式施行。作为未来十年我国基础体育教育发展的纲领性文件，它的出现备受关注。作为一名一线和体育教师，对新课标进行了深入细致的学习，我认为体育课有以下几个问题急待解决。
第一，明确课堂运动负荷要求，让学生充分地“动起来”，解决“不出汗”的体育课和“学生体质健康水平未见根本好转”的问题。
2022年版课标强调在义务教育体育与健康课堂教学中，每节课群体运动密度应不低于75%，个体运动密度致的学习，以便更好的指导今后的教学。应不低于50%，每节课应达到中高运动强度，班级所有学生平均心率原则上在140-160次/分钟；不仅专门设置了体能学习内容，还提出每节课应有10分钟左右体现多样性、补偿性、趣味性和整合性的体能练习，以保证每节实践课具有足够的运动负荷，让学生获得充分的运动体验，真正改变“不出汗”的体育课现状，提高学生的运动效果，有效促进学生体质健康状况得到根本性好转。
第二，以“教会、勤练、常赛”为抓手，建构“学、练、赛”一体的课堂教学体系，真正“教会”学生体育与健康知识和技能，摒弃“无运动量、无战术、无比赛”的“三无”体育课，解决“学生学了9年体育课，绝大多数学生未能掌握1项运动技能”和“学生不喜欢上体育课”的问题。
2022年版课标强调结构化运动知识与技能的教学，要求学生侧重在应用的情境(如对抗练习、比赛或展示等)中学习知识与技能。提出在尊重不同水平学生的意愿和需求的基础上，3-6年级从六类专项运动技能中各选择至少1个运动项目，7-8年级从六类专项运动技能的四类中各选择1个运动项目，然后对每一个运动项目实施完整、系统的大单元教学，9年级让学生结合学校实际自主选择运动项目进行学练帮助学生在初中毕业时学会1-2项运动技能，并能够在比赛中得以运用。此外，2022年版课标强调采用游戏化、多样化的教学手段和方法，通过不同数量、时间、形式、场景，以及个人与小组间的各种挑战赛等，激发学生的学习兴趣和参与热情，使学生在丰富多彩的“学、练、赛”环境中体验运动的乐趣，让学生爱上体育与健康课，能够真正了解体育、参与体育、享受体育。
第三，重视把体育锻炼作为生活中不可或缺的一部分，解决“学生未养成体育锻炼习惯”的问题。
2022年版课标从课程目标、课程内容、教学方法和学习评价等多方面强调要帮助学生养成锻炼习惯，不仅在体育与健康课程要培养的核心素养中特别强调发展学生的体能练习、“运动认知与技战术运用”“体育锻炼意识与习惯”“健康知识与技能的掌握和运用”等，帮助学生形成坚持锻炼、终身健康所需的正确价值观、必备品格和关键能力，也在学业质量中增加了与锻炼习惯有关的评价指标，如，水平四球类运动的学业质量中规定，“每学期通过现场或多种媒介观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能够对某场高水平比赛做出分析与评价”，以及“每周运用所学球类运动技能进行3次(每次1小时左右)课外体育锻炼”等，并通过布置体育与健康家庭作业等方式，引导学生积极参与课外体育锻炼和健康实践活动。
新课标已经出台，但在实际工作中，落实是关键。在实施的过程中首先要快速有序地提高学校体育教学质量，要真正落实体育课程教学方案里面的具体内容，进行有针对性的课程改革。对体育课的要求高了，相应对我们体育老师的要求也在提高。对于我们体育教师要加强学习和培训，以便更好的理解新课标的相关内容和要求，更好地开展学校体育工作，指导学生更快地掌握运动技能，将赛事活动举办得更加有趣……这些都是亟待解决的问题。
练体育的心得体会篇3
在08年的4月，我作为一名班的体育委员在工作上有了新的进展。4月8日，我和法学（2）班的体育委员合作，组织了两个班的联谊活动，时间是周二下午上完2节视听课之后，在体育馆门口集中，活动的内容是排球比赛，踢毽子和打羽毛球，这一次活动让两个班的同学进一步地了解彼此。同时，也锻炼了大家的身体，充分体现我们“走进阳光，走进大自然”的“阳光体育运动”的形象。在上一个学期，由于这样那样的原因，没有为我们班举行一次体育联谊活动，心里感到很愧疚，因此在这一个学期的计划中，我也下定决心要尽可能多地为我们班举行联谊活动，而且，这一次我们和法（2）的联谊活动也得到了大家的支持与配合，心里感到很高兴，并在活动后制作了一份联谊成果展贴在班课室后墙的宣传栏上以作纪念。
由于这一次联谊活动得到班同学们的支持与认同，大家也反映说要多举行体育活动，因此，为了让我们班每一个星期都有一次锻炼的机会，我把我们班28个同学分为4个小组，每组7人。每一个小组负责一个星期的体育活动，合理分工，到今天为止，我们已经有两个小组举行过体育活动了，都得到了班同学的大力支持，我感觉到我们班的凝聚力增强了。通过每一个星期的集体活动，小组的组员在工作中增进了沟通，参与活动的同学热情高涨，真情表露。以后，每一个星期二的下午4点半至5点半，已经成为我们班的“默契”了。当然，我也会注重与其他系的班级的交流，如果有合适的联谊活动会穿插在我们班的体育活动中；在工作当中，我也发现了我们工作上的不足。例如，小组同学的`时间紧迫感不够强，需要不断提醒才会有意识去开会讨论活动内容，前期准备不充足，场地与器材的申请工作没有落实到位，器材归还工作责任心不够，同学们集中时比较拖拉，延迟了活动开始时间。
在一次活动中，不足肯定是有的，只要我们能吸收经验，不断改善，活动会越办越好的。总体来说，我们的小组体育活动趋向是好的，应该继续坚持！
由于自己所学专业的关系，对社会上的新闻政事接触得比较多，对党的认识也不断增加，发现社会各界在开展工作时要围绕党的方针政策，随着党“十七大”中的工作思路走，才能少走弯路，对社会作出更多的贡献。这不仅为了企业本身的发展，也是社会责任感的充分体现，在学校里，我们也提出了建设“和谐型，学习型，节约型”的要求，在我以后的工作当中，也会以这个要求来作为创新思维的方向，更好地为同学们服务！
练体育的心得体会篇4
一、培训对象：我区所有学校专职、兼职及代课体育教师80余人。
二、培训目的：通过一系列课程培训和足、篮、排三大球球类规则的培训，提升体育教师的教育教学理念，提高体育教师的常态课、研究课及体育科研能力，提高体育教师组织体育活动和田径运动会和开展课外活动的综合能力。同时也为下半年市教育督导团对我区的学校体育卫生专项督导工作奠定基础。
三、培训内容及主讲人：
1.新课程培训(主讲人：xx)
2.体育教师教学业务技能培训(主讲人：xx)
3.学校体育课外训练及运动员选材(主讲人：xx)
4.篮球规则及裁判法培训(主讲人：xx)
5.足球规则及裁判法培训(主讲人：xx)
6.田径竞赛规则及运动会编排培训(主讲人：xx)
四、培训经费：
1.主讲教师课件费及误工补助xxx元∕每人，计xxxx元，筹备经费xxx元，共计：xxx元。
五、培训时间及地点：
培训时间定于6月底7月初(三天)，地点另行通知
文章标题:《某区学校体育教师培训方案》相关阅读
小学体育教师20xx学年度培训方案 为了贯彻国家、 省市关于体育教育的工作会议的精神， 落实省、市、县各级教育部门提出的创建现代化教育的战略 目标，我校在本学期，以提高体育素质教育的水平和能力， 特制定体育教师培训实施方案。
一、指导思想
实施本方案，是为了学校开设体育课程，推动学校的体 育工作;是体育教师的要求;是体育发展的要求。我校目前 体育教师的状况
1、教师学历全部达标，达标率百分百。
2、目前学校中体育教师任务比较多且重，他们不但进行体 育教学，还在学 校中充当教练员、器材管理员等。
3、教师队伍老化，二分之一为近 50 岁的老教师，教师的 教学基本功亟待加强。根据这一特点，我校将对体育教师进 行培训，使之在师德、专业知识、教科研能力等方面有较大 提高，逐步造就一支符合时代要求的教师队伍。
二、培养目标
1、师德目标：具有良好的师德修养，热爱教师工作，有强 烈的事业心和责任感。
2、教学水平目标：能胜任体育教学工作，并具备一定的创 新意识和创新能力，敢于突破常规，形成和发展自己的教学 风格。
3、体育目标：掌握体育知识的基本能力，具有一定的教研 开发能力。
4、 、教育科研目标：掌握一定的现代教学方法和现代教育 技术，具有一定的、教学能力、科研能力和撰写论文能力， 将体育融入学科教学中。
三、培养内容
1、现代教育理论学习和实践：国家、省市关于体育教育的 文件，研究性学习，体育学科的教学法。
2、体育学科知识：计算机的硬件维护和软件的使用，网络 的基本知识与实践，数据结构与程序设计等。
3、教育科学研究：教学论文的写作。
四、参加人员：全校体育教师。
五、培训方式
1、采用以任务驱动方式进行;即以任务为中心，要求每位 教师积极完成各项任务，通过完成任务加以反思，提高自身 素质。
2、理论学习。
3、交流研讨。组织教师进行交流研讨，及时总结，推广成 功的经验。
4、观摩研讨。以课堂实践为基点，采用观摩研讨的形式， 着力解决课堂教学中的问题。 第一阶段，理论学习，学习体育大纲与研究性学习文件等。
第二阶段，观摩研讨。以课堂实践为基点，采用观摩研讨的 形式，切实解决课堂教学中的问题。
第三阶段，交流研讨。对所学内容进行反思，及时总结、推 广成功的经验。
第四阶段，总结、考核阶段。
七、考核办法
考核采用形成性评价和总结性评价
练体育的心得体会篇5
体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展，使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力，使我们的生活更加甜蜜。
在众多的体育项目中，我最喜欢的是游泳，一个个优美的动作在水中展现出别样的风采，令人们喜爱和陶醉。而游泳运动起源于英国，最早是在江.河.湖.海边的古代人所创，为了生存，他们需要下水捕鱼，在观察.模仿鱼类，青蛙等动物在水中游泳的动作后，逐渐学会了游泳。随着社会的发展，游泳逐渐成为人们增强体质的需要。1869年1月，把游泳作为一个专门的项目，二次大战以后，游泳在全世界有了飞速的发展。现在游泳已经成为奥运会上令人瞩目的大项之一。我一直认为体育不是自己的强项，有一年的暑假里，同学约我一起去水上乐园游泳，我欣然答应了。于是我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。当好朋友建大我带着游泳圈时，失望不已的对我说：“你怎么还带着游泳圈啊，不如让我教你游泳好了。”听了这句话我欣喜万分的点了点头。走入池中，清凉明亮的水闪烁着耀眼的光芒，如颗颗钻石般闪闪发亮，璀璨耀眼。周围的人们有的在水中快乐的游泳，有的人们正在激烈的玩着打水仗，有的正在玩游戏·····在一片喧闹中，朋友把我叫到潜水去人少的地方教我游泳。同学像游泳教练一样熟练地叫着我游泳，首先，我们要屏住呼吸，把头沉入到水中憋气，当能够长时间在水中憋气时，便可以平躺在水中，屏住呼吸，这时身子就会浮起来，慢慢地就可以学会了。我按照朋友说的方法，一步步的开始练习，起先，我反复练了很多遍都没有成功，但我不甘示弱，在反复练习中，终于学会了游泳，我终于可以不用带游泳圈，像小鱼一般自由自在的游来游去了，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一样甜，充满了激动与欣喜。从这件事中，我体会到了坚持不懈和永不言败的精神，使我更加热爱游泳，热爱体育。
游泳还能给我们带来许多好处，可以增强人体的肺活量，让新陈代谢加快，促进血液循环增强心肌功能供给运动器官更多的营养物质，增强抵抗力，强身健体。
苦短的生命在体育中得到延伸，张扬，是我们有活力有朝气，运动的乐趣让人的生命感觉到了快乐现实和万物之长的自信心，体育可以使我们不断的发现着自己。
练体育的心得体会篇6
体育教学是落实课改的主渠道，课改理念应主要在教学中得以体现。但在最近组织的评优课上，出现的问题很多，教师学习理解新课程标准存在偏差，不得不引人思考。
一、教学要注重实效
在课堂上，有的教师为了便于控制学生，有大场地不用，而是在很小的场地上或在篮球场上上课，学生活动空间受限，活动量达不到要求。再看教师的教学内容安排，也只是围绕学生“玩得兴趣”做文章，课堂场面看似热闹，却忽视了对学生的全面锻炼。一节快速跑课只在十几米的场地上安排学生跑4次，游戏安排也是没有什么锻炼价值的拼图“2008”，其结果是把课的运动负荷放在了次要的位置上，课的效果是不言而喻的。体育的根本特征是以身体练习为基本手段，“健康第一”应该首先保证学生体能的增强，没有一定的“运动负荷”做保证，就不能够有效地促进学生健康，单一的教学内容设计同样会影响学生的全面发展。所以体育课应该注重教学效果，关注学生的全面发展。
二、教学评价要全面
有位教师组织学生进行投准练习，由于投掷物太轻，投中的学生很少，教师在评价时只鼓励投中的学生，而没有投中的学生则出现了消极练习的现象。其实投准只不过是一种练习手段，发展学生投掷能力才是目的，只要学生参与了，教师都应当给予恰当的评价。
教师应当把握好评价时机和评价的角度。在体操练习中，有位学生在给同伴保护帮助的时候漫不经心，发生了学生摔倒受伤的事故。教师本应该抓住这一时机对学生进行加强责任心的教育，而他却对学生进行了勇敢精神的教育。体育课上，安全重于泰山，如果出现上述现象，教师就应当首先从安全的角度去考虑评价的问题。课堂上，教师必须应用丰富的教学语言，抓住时机，适时、适度对学生进行渗透教育，如团结合作、不怕困难、公平竞争、尊重他人、增强责任感等，这些教育随时会对学生产生潜移默化的作用，会对培养学生奋发向上的精神、形成开朗乐观的生活态度产生积极的影响。可以说只有技能学习，没有思想教育就是不合格的体育课。
有的教师没有把学生的自我评价和相互评价落实在课堂，评价还是教师一人的事情。尽管教师很累，但效果不好，缺乏自我评价和相互评价，很难充分体现学生的主体地位。
在教学中，有的教师让学生滚动4次，有的让学生创造过障碍方法，有的让学生创造玩的方法等。但练习之后要看学生练习是否达到目标，教师应该及时进行针对性评价，同时还要组织学生进行相互的评价。这样每个学生的练习情况都可以在别人那里得出结论，才能让学生产生成就感和知道自己的不足。
三、自主要有目标，要体现成功感
有的教师在课堂上给学生提供了自主空间。例如，让学生利用小垫子讨论滚动方法，让学生实践把纸片放在胸前活动中怎样才能不掉下来，等等。但学生不知道这些活动的目标是什么，不知道达到什么要求才算成功。这就需要教师在教学中有目标设计：创造了3种滚动方法、跑了4次纸片不掉下来才算成功。然后让学生根据设置的目标讨论、探究、实践。有了目标，教师的教学评价也就有了依据，评价就会科学合理、具体生动。如果只提供自主空间，没有目标要求，没有相应的评价，那么这种自主只是一种放任。
四、注重挖掘教材内涵，激发学生运动兴趣
教师一只哨子通领课堂，对学生“统”的过死，教师虽然很卖力，学生只是被动的接受和模仿，没有了学习兴趣，学习效果显然不理想。有位教师在武术课上用枯燥的训练方法替代了生动活泼的教学活动，学生学习毫无生气，体现不出生动活泼的学习气氛，关键就是没有挖掘教材的内涵，没有激发学生学习兴趣，死板的教学影响了学生的学习。如果利用所学动作，让学生两人一组进行攻防练习，同时进行武德教育，学生的学习兴趣就会大大得到激发。
五、评课反思
（一）努力学习，加强教学研究，才能提高教学水平
教师应该养成终身学习的习惯，注意汲取他人教学经验和新的知识信息，注重自身教学研究。如果不对教学过程进行经常性的反思和研究，要想提高教学水平，只能是一句空话。因为教师自己对自己的课堂设计、操作和评价往往具有片面性。实践证明，任何一堂好课，不是一个人可以完成的，而是集体智慧的结晶，当然不可否认，这里面有个性化的东西。但是，一节课只自己说好是远远不够的，而要其他人说好，包括学生说好才是真正的好课。都说新课程的课没有一个具体的衡量标准，但是我们认为，对新课程目标完成了多少，对新理念体现了多少，学生上课是否生动活泼、是否积极参与、是否有一个好的课堂气氛、是否能促进每个学生的健康发展应该是显而易见的评定标准。而达到这一标准要求，只凭自己的努力是远远不够的（况且自己是否真正地努力过还要打上一个问号）。这就出现了以下一些问题：我们对课堂教学付出了多少？我们对待这个问题的态度是什么？我们对新课标研究得有多深？对于运动训练，有人说，平日训练的水平就是比赛的水平。对于新课程我们是不是也可以这样说，平日研究多少，上课就能体现多少。这就要求教师在加强自我研究的基础上，要多加强横向联系。同伴之间、校际之间的互相看课、评课是行之有效的方法。加强纵向联系，求得同行专家或专业人员的指导也是必不可缺少的一环。此外，还要加强理论方面的学习研究。“课程标准”是课改指南，《中国学校体育》《体育教学》《课程·教材·教法》《中小学教材教学》《试教通讯》等刊物对我们有很大的指导作用，关键在于努力学习和理解。
（二）注重教学环节，提高综合素质
在课上，如果能处理好细小环节，针对一件很小的事情进行教育渗透，对教师来讲可能没什么，但对学生来说就不一样了。例如，平时课上经常有以下现象：自觉地去帮助别人、主动帮助教师安排器械、练习的积极性很高、不小心从器械上掉下来或不小心摔倒了、不按规则要求进行游戏、对小组长指挥不服从、自我展示时向后退、怕苦怕累，等等。这些现象的出现是动态的，如果教师不闻不问，那就会一晃而过，久而久之，学生会意识到：原来体育课是这么上法，我表现得好（积极）或不好（消极）老师看不到，不公平的事情老师也不管。这时，学生的惰性就会抑制其积极性。其结果是符合学生口味的练习就去做，不符合口味的就去应付。要知道，体育课不只是完成技能目标的问题，还有其他维度目标需要完成。所以说，上课的每一个环节和细节，都要去观察，去考虑，去处理。在发挥学生主体性的同时，也要看到他们不成熟的一面。在发挥教师主导性的同时，更要考虑教师自身对课的设计是否周全，教师所扮演的角色是否符合新课程的多目标要求。集中精力每周研究一节课，或者每两周研究一节课，积累起来就是一笔丰厚的财富。研究要从一个点上去搞突破，这个点就是一个班或一个现象。可以想象，如果教师在课堂上没有激情，那学生更不会有什么激情可言。所以说，在课上教师要善于“煽情”，用优美规范的动作，用富有鼓励性的语言，吸引学生积极练习，这也是体育教师必备的基本功。
（三）课堂教学要注意教材内涵的开发
课堂教学设计要符合学生的年龄特征，但不要一味幼儿化，不要一味迎合学生。学生是主体，但他们是不成熟的主体。我们的教学目的是让学生的身心得到锻炼和发展。对学生兴趣的激发，不只是对教材的选择上，更重要的一点就是对教材本身的兴趣挖掘。这是比较难的一项工程，只有想办法挖掘才能挖出来。此外，教学场地器械的多样化也是激发学生练习兴趣的办法之一。
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