当大家内心产生了一系列想法，我们都可以用写心得体会的方式进行记录，在记录心得体会的时候，我们的思考能力也得到了一定的锻炼，下面是白领范文网小编为您分享的健康教育主题心得6篇，感谢您的参阅。
健康教育主题心得篇1
俗话说：“身体是革命的本钱。”要有健康的身体，才能干好每件事，过好每一天。我选择每天坚持锻炼身体一小时，记得以前经常感冒，总要去挂水。有一次生病是因为我认为天气很热，早上少穿一件衣服而感冒了。
那次感冒挺严重的，有点发烧，妈妈带我去医院，医生给我量体温，听心跳，一会儿，开好了药方，挂水。我们来到输液大厅，妈妈将药水交给护士，一会儿功夫，护士将药水配好，对我说：“把手伸出来。”我非常胆怯，不敢伸手，护士似乎看出了我的心思，温柔地对我说：“别怕，一点也不疼，就像蚊子叮了一下。”我像秦王献宝似的，把手伸给护士。护士拍了拍我的手背，又搓又揉，过了好久，才看清我的筋脉。她拿出一根又细又小的针，我看着它，把头深深地埋在妈妈的怀里，不敢用眼睛看。她小心翼翼将针头扎了进去，真的如她所说“蚊子叮了一下”，我并没有嚎啕大哭。我战胜了恐惧，战胜了原来的自己，松了口气。一个小时过去了，水挂完了，护士帮我拔针，拿来一个棉球按上，用胶布粘好。我终于获得了自由，伸伸胳膊踢踢腿，立即像只逃出笼的小鸟，活蹦乱跳起来。
拥有健康的身体，真好!既不用花钱治疗，又不用挨扎针头的罪，还不用因为生病请假而掉课，我一定要保护好自己的身体，做个健康的孩子。
健康教育主题心得篇2
当今社会，健康这个话题越来越受到人们的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。健康是每天正常生活的必要条件，而卫生是保证健康的前提。为了保证我们的健康，做好以下几方面。
首先，我们要注意饮食卫生。民以食为天，食是生活中不可缺少的一部分。但也有病从口入这一说法，
大家应该还记得当年广州的福寿螺事件吧，所以我们在吃东西时一定要注意卫生。在路边、大街上、小巷中，那些小摊小贩们卖的食品，可千万不能去买，那些摊贩们都没有营业许可证，他们的食品根本没有卫生保障，那些油被重复使用，里面有许多的有毒的物质，人们吃了很容易生病或者食物中毒。另外，饮食要讲究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体健康大有好处。
第二，注意个人卫生和习惯，以保障自己的身体健康。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤洗衣服，阳光充足的时候要晒一下被子，平时要勤洗澡，勤剪指甲;饭前要洗手，饭后要漱口;经常要打扫房间;这些讲究卫生的行为习惯能使人们有效地抵御病毒侵害。同时要适当地参加体育锻炼，增强身体免疫力。
第三，注意公共场所的卫生。卫生与健康是紧密相连的。公共场所的卫生更为重要，在公共场所不讲卫生，不但影响自己的健康，而且还会影响到别人的健康。例如，随地吐痰就会使病毒传播到空气之中，从而将疾病传播给他人，从而危及别人的身体健康。还有在公共场所抽烟，原本抽烟就有害个人的健康，而公共场所抽烟更影响了他人的健康。据说，二手烟对健康的影响是很大的。
为了拥有个健康的好身体，让我们该变不好的生活方式，养成良好的卫生习惯。
健康教育主题心得篇3
你是一个讲卫生的人吗?怎么才算讲卫生呢!其实很简单。
举个常见的例子。上完厕所要洗手，以免带来细菌;如果你上完厕所没洗手就吃东西，这样一点都不像一个讲卫生的人。而且吃了可能会肚子痛。
吃饭前要洗手。朋友，你有吃饭前洗手的习惯吗?为什么要这样做?因为你从学校回来摸过很多东西，手上会带有很多细菌。如果不洗干净你的小手，你手上的很多细菌就有可能被吃进肚子里。这样一点都不像一个讲卫生的小学生。如果你有这样的习惯，就马上改过来，才是一个知错能改又讲卫生的小学生。
指甲长了也要剪。指甲上也会藏有许多细菌，而且不容易洗干净。在你吃食物时，病菌也有可以乘机而入。另外，有些人有吃手指的习惯，这样很容易生病的，对身体不好，所以吃手指这个坏习惯要不得。因此，你想做一个讲卫生的人就不要留长指甲。
过了保质期的食品不要吃。如果食物过了保质期，就把它扔进垃圾桶。掉在地上的食品脏了，不能洗干净的也不要吃。否则会有小虫虫把你的肚子当游乐场玩呢!如果小虫子高兴起来玩爬山，登上了山顶，你就会感觉到从山上摔下来一样疼。为了你的健康，吃东西时也要注意卫生。
讲卫生的例子还有很多。如果你都能做好，那你就是世界上最健康，最幸福的人了。
健康教育主题心得篇4
卫生与健康就像一对孪生兄弟，也像语文课中常提到的因果关联词，只有讲卫生才能有健康。
健康分为两类：一是身心健康，二是身体健康。身体健康固然重要，但如果只是四肢发达身心却不健康的话，那他就不是一个真正健康的人，因为有了心理的问题，轻者是把自己的内心世界封闭起来，不愿与他人交流，重者则是固步自封，自己伤害自己。在遇到挫折时，因为平时不喜欢与人交流而没有朋友，也就是没有了所诉说的对象，只能把一些不开心和一些困难与想法压抑在心底，甚至不能与他人取长补短，良性竞争。如此这般，即使再好的身体，也会经受不住无数的困难与身心上的痛感。但是如果他是一个心理健康的人，那也许结果就大不一样了，因为他有自己所信任的良师益友，可以到朋友面前诉说而得到安慰，把一些心中的困惑和郁闷释放，并有了心灵的寄托，那他就不会被挫折所击垮，而是战胜困难成为强者，可见心理健康的重要性。
健康固然重要，可是卫生也是一大要素，现在我们杭州市正在构造健康的文明城市，需要我们每一个人的努力，举手之劳把垃圾放入垃圾筒内，勤剪手指甲，勤换衣服，不随地吐痰，不在公共场合吸烟，保证良好的饮食习惯等等;你们可能会觉得说说简单、做做难，其实这并不难，只要我们保持一种良好的生活习惯，比如说多走几步路，少抽几支烟，勤洗换衣，出门带纸巾就ok了，这些看起来轻而易举的事，对有些人来说却很麻烦。其实，只要想想这是为构建健康的文明城市出一份力，并且，终不但有益于社会，更有益于自身，你就会情不自禁地去做了!
处在一个文明健康的环境中，那我们就要做一个文明健康的人，不让心理自卑、贪图方便而打破了这美好的境界，从现在开始、从小事开始，做一个德智体美的好学生吧!
健康教育主题心得篇5
轻轻的，她走了，走得像微风一样消无声息。看着电脑新闻里报道一个年仅8岁的漂亮女孩跳河自杀只因作业没有完成被老师责骂想不开。生命可贵，父母把我们含辛茹苦养育，希望我们一生平安健康成长，但她为什么如此对待?心痛之余还经常听到看到：贪玩的小孩为了满足自己的好奇心，随意玩火、玩鞭炮，以致烈焰焚身而离开人世;调皮的男孩为了显示自己的勇敢，冒险爬上高大的树木和危险的的房屋，结果掉下来不是摔断腿就是夹在缝里出不来……诸如此类悲痛的事情，都是因为不注重健康成长，不管是从心理心态或者外在基本自我保护意识相关知识的培养，都非常散漫。
在生活中，十之八、九不如意，面对问题我们不能气馁，应勇敢面对，去克服困难!
青少年是祖国的未来，民族的希望。青少年的教育、引导和保护需要家长和老师的重视，为他们的健康成长创造良好的条件和环境。青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都很不成熟，缺乏自我保护意识和能力;所以家庭与学校应共同携手去呵护祖国未来的花朵，让他们健康成长!
生命诚可贵，安全价更高。对于每个人来说，生命只有一次。人生没有彩排，每天都是现场直播。如果说成长是人生旅途中的一道风景，那么健康就是风景中的驿站;如果说成长是幸福之花，那么健康就是那肥沃的土壤;如果说成长是一首歌，那么健康就是谱写成长的乐章。要想开出绚丽多彩的成长之花，请好好汲取足够的健康养分。是的，健康在成长的过程中扮演着不可或缺的角色，健康成长是人生最宝贵的财富。所以，朋友们，让我们携起手，肩并肩，共创美好明天!
健康教育主题心得篇6
__月__日早上，中山日报的老师和记者带领着几十名小记者到__公司采访。
这天，我们到中山日报社集中，然后一起去__公司。大约过了35分钟，我们到达了目的地。__公司是一间以生产销售冰淇淋为主的公司。为了让我们更加了解这家公司，老师先带我们去会议中心听公司的相关负责人讲解。我们还看了一段视频，这段视频让我知道了食品包装上面的“qs”标志是质量安全标志。如果在食品包装上看不到这个标志的话，那么这样商品一定不能购买。通过视频，我还知道了辨别伪劣食品要防“艳、白、反、长、散、低、少”这七种问题。至于食品添加剂，添加适当的话对人体还是没有什么伤害的，可以放心食用，但市面上有一些商家为了吸引更多消费者，过度添加食品添加剂，如吊白块、苏丹红、三聚氰胺等，食用后会对身体造成很大的伤害。而通常市场上的伪劣产品多数都过量添加食品添加剂，所以说，我们不要贪图便宜及方便去买街边的食品及市面上的一些伪劣食品。
会议结束后，我们一起品尝了美味的冰淇淋。之后，我们去了化验室，看到了工人们在检验材料质量。接着，我们去了制作室，看到了各种各样制作冰淇淋的机器。最后，我们还看了放材料的仓库。参观完以后，我们就一起回报社了，结束了采访。
这次采访让我知道了冰淇淋的制作过程，以及很多关于食品安全的知识。在今后的日常生活中，我一定会好好运用今天所学习的知识，向家人、同学宣传食品安全知识，让自己及家人朋友的生活更加健康。
健康，让生活更加美好。
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